O que a sua casa ou o seu escritório podem ter em comum com uma nave espacial da NASA? Infelizmente, a resposta pode ser má qualidade do ar.
Os poluentes do ar em ambientes fechados estão classificados entre os cinco principais riscos ambientais para a saúde pública.
É fato:
Ambientes internos estagnados permitem que os poluentes se acumulem em quantidades maiores do que os humanos deveriam estar respirando.
Vivendo e trabalhando em locais com ar contaminado e sem ventilação pode causar a “síndrome do edifício doente”, que pode ser a causa de dores de cabeça, tontura, náusea e irritação nos olhos, ouvidos e nariz.
Para nossa sorte, os cientistas da NASA têm trabalhado para entender esse problema e encontrar soluções.
E aqui está a solução que eles encontraram: usar plantas que purificam o ar e deixam o ambiente mais limpo.
Como as plantas podem limpar o ar do ambiente?
Visto que as pessoas passam mais de 90% do tempo em ambientes fechados, a qualidade do ar é importante.
Móveis, estofados, materiais de construção sintéticos e produtos de limpeza em residências e escritórios podem emitir uma variedade de compostos tóxicos, como o formaldeído.
Poluição do ar interior também pode ser causada por pólen, bactérias e fungos.
Tudo isso piora em espaços pequenos ou mal ventilados (como talvez o seu apartamento com aquela janela que você acidentalmente pintou no ano passado).
A boa notícia é que há uma maneira fácil e acessível de combater a presença das coisas nojentas que podemos estar respirando, e vem diretamente do mundo natural.
As plantas purificam o ar, tornando-as parte do que a NASA chama de “sistema de suporte à vida da natureza”.
Foi demonstrado que adicionar vasos de plantas em uma sala é o suficiente para reduzir a quantidade de partículas indesejadas.
Então, como as plantas purificam o ar? Elas absorvem algumas das partículas do ar ao mesmo tempo que absorvem dióxido de carbono, que é então transformado em oxigênio através da fotossíntese.
Mas isso não é tudo — micro-organismos associados com as plantas estão presentes no envasamento do solo, e esses micróbios também são responsáveis por grande parte do efeito de limpeza.
Além da qualidade do ar, as plantas fazem as pessoas se sentirem melhor.
Por exemplo, uma pesquisa mostrou que pacientes hospitalizados com plantas em seus quartos eram mais positivos e tinham níveis mais baixos de pressão arterial e estresse.
Da mesma forma, plantas dentro de casa podem tornar as pessoas mais inteligentes, permitindo-lhes maior estado alerta e reduzindo a fadiga mental.
Seu plano de ação: como purificar o ar da sua casa
Embora as plantas domésticas possam ser intimidadoras para aqueles com medo de compromisso, acontece que muitas plantas são fáceis de cuidar — tão fácil, na verdade, que você teria que fazer esforço para matá-las.
Abaixo, reunimos uma lista de nove plantas praticamente indestrutíveis inspiradas pela pesquisa da NASA.
Cada tipo de planta tem suas próprias condições ambientais favoritas, portanto, procure ajuda na hora da compra para descobrir a quantidade de luz solar e água que ela precisará.
Se a sua planta não vem em um vaso bonito, ou se cresceu demais, você pode facilmente replantá-la.
Basta encontrar um pote que seja pelo menos uma polegada maior do que o recipiente anterior, adicione a terra do vaso ao fundo e coloque a planta de modo que o topo do solo permaneça no mesmo nível de antes.
Finalmente, empacote cuidadosamente o solo ao redor das bordas da planta e regue-a. Voilà!
Lembre-se: antes de levar uma nova planta para casa, garanta que a mesma não faz mal para o seu pet caso ingerida.
1. Crisântamo
Na pesquisa da NASA, a crisântamo era a planta campeã purificadora de ar, removendo amônia, benzeno, formaldeído e xileno do ar interno.
Popular e barata em lojas de jardinagem, elas podem ser plantadas do lado de fora depois que terminar de dar flor.
Poluentes removidos: amônia, benzeno, formaldeído e xileno.
2. Clorofito
A clorofito está entre as plantas domésticas mais fáceis de cultivar, tornando-as uma ótima opção para proprietários iniciantes ou esquecidos.
É uma fã de luz solar indireta e brilhante, e gera brotos com flores.
Poluentes removidos: formaldeído e xileno.
3. Dracaena
Existem mais de 40 tipos diferentes da planta dracaena, tornando mais fácil encontrar uma que seja perfeita para sua casa ou escritório.
São plantas de folhagem comuns com folhas grandes e largas, muitas vezes com linhas variadas em branco, creme ou vermelho.
Os donos de animais podem querer escolher outra planta, visto que a dracaena é tóxica para cães e gatos.
Poluentes removidos: benzeno, formaldeído, tricloroetileno e xileno.
4. Figueira-Benjamim
Embora a figueira seja uma árvore em sua terra natal, o sudeste da Ásia, quando cresce dentro de casa, é uma planta resistente que fica entre dois e três metros de altura.
Para a manutenção da figueira mantenha-a em um ambiente com luz indireta e permita que o solo seque entre as regas.
Poluentes removidos: benzeno, formaldeído e tricloroetileno.
5. Lírio da paz
As plantas do lírio da paz são relativamente pequenas em comparação com muitas das plantas desta lista, mas ainda possuem algumas das principais habilidades de limpeza do ar.
Fáceis de cultivar, essas plantas florescem durante grande parte do verão.
Basta estar ciente de que essas flores (como todas as flores) contribuem com alguns aromas e florais para o ar, então você pode querer evitar ter muitos.
Coloque os lírios em um local sombreado e mantenha o solo úmido, sem excesso de água.
Poluentes removidos: amônia, benzeno, formaldeído e tricloroetileno.
6. Samambaia de Boston
A samambaia prefere um local fresco com alta umidade e luz indireta.
Elas são relativamente fáceis de cultivar, mas precisam permanecer úmidas.
Verifique o solo dela diariamente para ver se ele precisa de água, e dê um bom banho uma vez por mês.
Poluentes removidos: formaldeído e xileno.
7. Espada de São Jorge
Esta é um das plantas domésticas com maior durabilidade.
Embora precise regar ocasionalmente, geralmente prefere condições mais secas e um pouco de sol.
Poluentes removidos: benzeno, formaldeído, tricloroetileno e xileno.
8. Palmeira de Jardim
Um superstar de filtragem de formaldeído, estas palmeiras crescem com sol ou bastante luz.
Parte da razão pela qual eles podem filtrar tanto ar é que eles podem crescer bastante.
Poluentes removidos: benzeno, formaldeído, tricloroetileno.
9. Aloe Vera
Além de ser fácil de cuidar, a aloe tem algumas propriedade interessantes.
As folhas da planta contêm um líquido claro cheio de vitaminas, enzimas, aminoácidos e outros compostos que têm propriedades cicatrizantes, antibacterianas e anti inflamatórias, e há algumas evidências de que o aloe pode ajudar em algumas condições de pele, como psoríase.
Poluente removido: formaldeído.
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Este texto foi publicado originalmente em Greatist, por Maria Janowiak. Tradução feita por Awebic. Saiba mais sobre o trabalho de Janowiak aqui.
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Analista de SEO e editora do Awebic e Receitinhas. Escrevendo desde sempre, formada em jornalismo, fotógrafa por hobby, dando as caras na centraldoleitor.com, apaixonada por gatos, café e Harry Potter; Amandinha é leitora fissurada e estudante ininterrupta antes de qualquer coisa.
