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5 táticas estoicas antigas que te ajudarão na vida moderna

Você pode definir uma meta de ganhar a partida. Parece perfeitamente razoável, não?

Mas quando você realmente pensa sobre isso, você não pode controlar muitos dos fatores que determinam o resultado do jogo:

  • O clima é ruim e as rajadas de vento não estão te favorecendo;
  • Você experimenta falha de equipamento (como uma corda quebrada) que não é desastrosa, mas uma distração;
  • Seu oponente está simplesmente melhor preparado do que você (ou talvez apenas seja melhor, ponto final);
  • Você torce um tornozelo no meio da partida e não pode continuar.

Se seu objetivo é vencer, e qualquer uma dessas coisas acontecer, você ficará bastante chateado.

Reconhecer que grande parte da vida está fora do seu controle não significa desistir do seu senso de atuação; em vez disso, significa focar nas únicas áreas em que você tem controle total: suas próprias ações.

Em vez de se concentrar nos resultados – que são afetados por circunstâncias externas fora do seu controle – estabeleça metas estritamente relacionadas aos seus próprios esforços.

Em vez de estabelecer uma meta para vencer a partida, estabeleça o objetivo de se preparar da melhor maneira possível, treinar o máximo que puder e depois jogar com o melhor de suas habilidades.

Se você fizer essas coisas e ainda perder, não há nada mais que você poderia ter feito, então por que se preocupar?

Em vez de definir uma meta de conseguir o emprego no qual está sendo entrevistado, estabeleça como meta preparar-se bem, vestir-se corretamente e responder a todas as perguntas da melhor maneira possível.

Se você fizer tudo isso e não conseguir o emprego, não era para ser (os estoicos argumentariam).

Em vez de estabelecer uma meta de conseguir uma namorada, priorize ser um bom partido.

Coma bem, exercite-se, tenha um emprego estável, vista-se bem e trace uma meta de convidar alguém para sair X vezes por mês até conseguir um sim.

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Awebic

Publicado por Awebic

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