Na nossa natureza existem vários tipos de plantas e ervas usados para fins medicinais. Um exemplo delas é a folha de louro usado há muito tempo para tratamento de doenças e suplemento vitamínico para o corpo.
A sua grande variedade de nutrientes e minerais faz da folha de louro um artigo muito buscado pelos amantes dos ingredientes naturais e medicinais.
As folhas desse tipo de planta têm uma aparência e aroma parecido às verdadeiras folhas de louro, porém, não o mesmo teor de nutrientes. É importante você saber disso.
Te interessa?
Pensando nisso, selecionamos alguns benefícios da folha de louro para você usar nas receitas e preparação de remédios caseiros. Aproveite as propriedades dessa folha para ter uma vida mais saudável.
10 benefícios da folha de louro para a saúde
Para você que ama produtos naturais e fazer suas próprias medicações para tratar doenças e fortalecer o sistema imunológico do corpo, confira aqui ótimos benefícios da folha de louro para a sua saúde.
1 – Propriedades anticancerígenas
De acordo com um estudo publicado pelo Journal of Nutrition Research, as folhas do louro demonstraram bons resultados e promissores como agente anticancerígeno natural para evitar o desenvolvimento de doenças mais graves.
A soma única de antioxidantes naturais e os compostos orgânicos nas folhas de louro tem o poder de ajudar na prevenção do corpo dos efeitos dos radicais livres causadores de câncer.
São encontrados também outras substâncias importantes para a saúde do corpo nas folhas de louro, são eles:
- Fitonutrientes;
- Catequinas;
- Lilinalol;
- Partenolida.
Por ser um ingrediente fácil de encontrar e preparar, as folhas de louro são utilizados para várias fins medicinais. É fácil encontrar soluções para tratar vários tipos de doenças com essas folhas.
2 – Resolver problemas de cabelo
Você sofre com problemas relacionados a cabelo? Se sim, saiba que as folhas de louco são carregadas em suas composições naturais de propriedades que fazem um excelente trabalho no cabelo, como:
- Ajudar no fortalecimento dos fios;
- Auxiliar no tratamento de crescimento.
Tudo o que uma pessoa precisa fazer para tratar problemas no cabelo é:
- Mergulhar as folhas de louro na água;
- Esfregar no couro cabeludo após o shampoo.
Esse tipo de tratamento é muito usado por pessoas que querem fazer o cabelo crescer mais rápido, assim como também tratar caspas e outros problemas relacionados aos fios.
AGAVE: a planta que consegue prevenir doenças, restaura saúde e que você precisa saber como usar
3 – Controlar a inflamação e feridas no corpo
O louro contém em sua composição natural lactonas sesquiterpênicas, essas substâncias são conhecidas por:
- Combater a inflamação;
- Inibir a produção de óxido nítrico.
As folhas do louro é muito usado para tratar causas por trás da inflamação e feridas que demoram a curar.
4 – Melhorar a saúde do coração
O nosso coração tende a ter um melhor condicionamento de trabalho devido à rutina e o ácido cafeico, você sabia disso?
Ambas as substâncias são encontradas nas folhas de louro, por isso a alta demande dessa folha para tratar e melhorar o funcionamento do coração.
Com isso, essas propriedades têm o poder de fortalecer as paredes capilares do coração, assim como auxiliar na diminuição dos níveis de colesterol ruim.
5 – Diminuir os níveis de ansiedade e estresse
Você anda muito ansioso ou estressado e não sabe mais o que fazer? As folhas de louro são ótimos remédios naturais para tratar esses problemas.
Isso porque esse tipo de folha contém linalol, uma substância poderosa com o poder de reduzir os níveis de ansiedade e estresse do corpo.
Além disso, as folhas de louro contém alguns qualidades e propriedades naturais de calmantes, assim, ajudando na redução das chantes de depressão e outros tipos de doenças relacionados.
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6 – Tratar doenças relacionadas a respiração
Você sabia que a folha de louro é muto usado como fonte de óleo essencial para tratar doenças relacionadas a respiração. Muitas pessoas com problemas respiratórios utilizam desse ingrediente natural.
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O óleo essencial extraído da folha do louro tem o poder de ser utilizado para aliviar várias doenças respiratórias.
7 – Combater infecções
Já foi comprovado cientificamente que a folha de louro tem o poder de fornecer propriedades antifúngicas. Essas propriedades têm o poder de combater as condições fúngicas.
Além disso, juntamente com a quantidade considerável de Vitamina C em sua composição, a folha de louro pode proteger a pele de qualquer tipo de infecção e irritação.
8 – Melhorar o sistema gastrointestinal
O louro pode ter um impacto significativo na qualidade do funcionamento do sistema gastrointestinal, assim, prevenindo problemas, como:
- Danos gástricos;
- Promovendo a micção.
Com isso, quando o louro é bem preparado, ele ajuda na liberação de toxinas no corpo e auxiliando na saúde dos rins.
Os compostos orgânicos presentes na composição do ingrediente são muito eficazes para auxiliar em:
- Dores de estômago;
- Aliviar a síndrome do intestino irritável;
- Facilitar a digestão dos alimentos.
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9 – Controlar a diabetes
Você acha complicado lidar com o diabetes? Saiba que com a folha do louro você pode controlar essa doença.
A verdade é que se uma determinada pessoa corre o risco de desenvolver os níveis de diabetes ou já por um acaso desenvolveu a doença, o consumo moderado das folhas de louro é perfeito para controlar essa doença.
O louro tem o poder de reduzir os níveis de açúcar e trabalhar no tratamento do diabetes. Muitas pessoas recorrem a esse tipo de ingrediente para tratar doenças no corpo.
10 – Melhorar o sistema digestivo
O louro tem sido muito utilizado tradicionalmente para tratar e aliviar os sintomas de indigestão, assim como também outras doenças relacionadas ao sistema digestivo.
De acordo com um estudo publicado no Medicinal Plants of South Asia Journal, o louro não apenas tem o poder de adicionar sabor à comida como também é um remédio natural.
A folha de louro tem o poder de:
- Aliviar dores abdominais;
- Tratar infecções gastrointestinais;
- Tratar flatulência e inchaço;
- Aliviar constipação e diarreia;
- Utilizado como diurético natural.
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Com isso, são necessárias mais estudos relacionados a essa área com foco nos efeitos das folhas de louro para realmente comprovar sua eficácia no sistema digestivo.
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Você gostou de saber mais sobre os benefícios da folha de ouro? Então não perca mais tempo e comece a usar esse ingrediente nas refeições diárias.
Redator Web desde 2017, um leitor voraz e apaixonado por livros de ficção histórica.
