O cravo-da-índia, com o seu poder nutricional, é um tempero festivo que oferece vários benefícios para a nossa saúde?
Durantes anos esse ingrediente é usado e transforma condições de saúde. Nem pense que se resume apenas ao gostinho leve nas comidas.
Muito usado como um remédio natural para tratar vários tipos de doenças, o cravo-da-índia tem uma vasta propriedade medicinal para melhorar a qualidade de vida humana.
Te interessa?
Pensando nisso, selecionamos alguns benefícios desse tipo de ingrediente para você conhecer melhor o poder medicinal e começar a usar em sua casa. Aproveite!
21 benefícios do cravo-da-índia para a saúde
Não deixe de aproveitar as propriedades medicinais que a natureza nos oferece. Use ingredientes naturais para preparar um alimento ou fazer um chá e veja o resultado com o passar do tempo.
1 – Curar dores na cabeça
Você sabia que as dores na região da cabela podem ser diminuídas consumindo cravo-da-índia? Você pode fazer uma pasta com alguns botões e misturar com uma pitada de sal.
2 – Efeito afrodisíaco
Não é de hoje que o cravo-da-índia e usado para outras coisas além a medicina curativa. Esse tipo de cravo com a noz-mascada é um ótimo ingrediente afrodisíaca.
3 – Melhorar a saúde da boca
São várias as pessoas que utilizam o cravo-da-índia para tratar problemas de saúde na boca. Consumir cravo-da-índia com moderação pode tratar periodontite e gengivite.
Esse tipo de ingrediente é muito adicionado em saladas e chás com o benefício de limpar a região da boca de bactérias ruins, assim, evitando problemas de saúde no futuro.
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4 – Anti-inflamatório
Muito usado como remédio natural para tratar feridas, o cravo-da-índia tem suas propriedades analgésicas e anti-inflamatórias.
5 – Fortalecer o sistema imunológico
O cravo-da-índia é bastante conhecido ao redor do mundo por desenvolver proteção do sistema imunológico, consequentemente, fortalecendo o corpo contra doenças.
6 – Melhorar a saúde dos ossos
Os extratos hidroalcoólicos presentes no cravo-da-índia incluem compostos fenólicos, como flavonas, isoflavonas e flavonoides são ótimos para melhorar a saúde dos ossos.
Muitas pessoas buscam no cravo-da-índia um tônico natural para os ossos, assim, evitando problemas de articulações de ossos fracos.
7 – Controlar a diabetes
Os extratos do cravo-da-índia tem a capacidade de imitar a insulina de certas formais, assim, dando à quem consome um excelente remédio para controlar os níveis de açúcar no sangue.
Uma pesquisa publicado no Journal of Ethnopharmacology comprovou que o cravo-da-índia pode ter um efeito benéfico no diabetes, assim, podendo fazer parte de uma dieta baseada em vegetais.
Para te fazer ler mais sobre esse cuidado – precisamos e muito! -, leia o seguinte artigo sobre Yoga para quem tem diabetes. Saiba mais sobre como controlar.
8 – Proteger o fígado
O cravo-da-índia contém grandes quantidades de antioxidantes ótimos para proteger o fígado de doenças graves.
Esse tipo de ingrediente pode ser uma ótima ideia para quem busca proteção dos órgãos vitais do corpo, assim, agindo contra os radicais livres, especialmente do fígado.
Além disso, o metabolismo do corpo é aumentar ao longo do tempo, fazendo com que aumente a produção de radicais livres enquanto é reduzido os antioxidantes no fígado.
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9 – Efeito antibacteriano
O cravo-da-índia é muito elogiado ao redor do mundo por muitos por suas propriedades antibacterianas contra vários patógenos humanos. Muitas pessoas consomem esse tipo de ingrediente para limpar o corpo e ameças externas.
10 – Melhorar a saúde gastrointestinal
O cravo-da-índia é bastante conhecido por ser utilizado em várias culturas medicinais tradicionais como forma de auxiliar problemas gastrointestinais.
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Os medicamentos naturais para uma boa saúde gastrointestinal, o cravo-da-índia tem sido muito usado para:
- Aumentar a digestão;
- Controlar a irritação gastrointestinal.
11 – Prevenir doenças crônicas
Vários estudos já mostraram que o cravo-da-índia pode oferecer um poderoso efeito anti-inflamatório para tratar doenças crônicas.
Os benefícios do cravo-da-índia no prevenção de doenças crônicas só é possível por causa dos fitonutrientes presentes em sua composição.
12 – Proteger o corpo de bactérias
Já foi comprovado que o cravo-da-índia te fortes propriedades antimicrobianas para expulsar as bactérias ruins do corpo.
Para quem busca um medicamento natural para limpar o corpo de ameaças externas, o cravo-da-índia é uma excelente escolha.
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13 – Analgésico natural
Esse tipo de cravo é bastante utilizado há muito tempo com um excelente analgésico natural para tratar dores no corpo.
Graças ao eugenol presente no cravo-da-índia que faz desse ingrediente um ótimo anestésico natural.
14 – Benefícios anticancerígenos
Com a realização de vários estudos nessa área, as pesquisas analisaram as propriedades anticancerígenas do cravo-da-índia e comprovaram sua importância para a saúde.
15 – Evitar cirrose no fígado
Tanto a cirrose do fígado quanto doenças hepáticas gordurosas podem ser evitadas com o consumo moderado do cravo-da-índia.
16 – Equilibrar açúcar no sangue
A substância nigricina composta no cravo-da-índia já foi testado e comprovado sua eficácia no equilíbrio do açúcar no sangue. Esse ingrediente é um excelente remédio natural para evitar diabetes.
17 – Melhorar circulação do sangue no corpo
Muitas pessoas adicionam o cravo-da-índia na dieta diária para desencadear uma atividade metabólica, assim, regulando a temperatura do corpo e melhorando a circulação de sangue no corpo.
O cravo-da-índia é carregado de antioxidantes com poderes de limpar o sangue do corpo e fornecer brilho à pele de dentro para fora.
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18 – Tratar dificuldades respiratórias
Nestes tempos de pandemia por causa do novo coronavírus, muitas pessoas usaram o cravo-da-índia para tratar dificuldades na respiração.
Vários pacientes que sofreram de bronquite e asma eram aconselhados a inalar o cheio do cravo para aliviar as dificuldades de respirar.
19 – Prevenir câncer
Muitas pessoas consomem o cravo-da-índia como uma forma de prevenir doenças mais graves, como, por exemplo, câncer.
Isso é possível por causa do eugenol presente no cravo-da-índia que possui grandes propriedades anticarcinogênicas.
Além disso, quando bem utilizado, esse tipo de cravo consegue controlar câncer, como:
- Câncer de pulmão;
- Câncer de mama;
- Câncer de ovário.
20 – Tratar inflamações no corpo
O eugenol presenta na composição do cravo-da-índia possui fortes propriedades anti-inflamatórias. Essa substância ajuda no alívio das dores, assim, estimulando os receptores de dor no corpo.
Além de ter outras propriedades, o óleo extraído do cravo-da-índia consegue aliviar:
- Artrite;
- Inflamações no corpo.
21 – Aliviar dores de dente
O extrato do óleo do cravo-da-índia é um excelente medicamento eficaz para tratar:
- Dores de dentes;
- Dores nas gengivas;
- Úlceras na boca.
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Esse tipo de óleo já comprovado pela American Dental Association como um ótimo anestésico dental natural.
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Você gostou de saber mais sobre os benefícios do cravo-da-índia para a sua saúde? Então não perca mais tempo e compartilhe com os seus amigos e familiares. Aproveite essa oportunidade para melhorar sua saúde com esse ingrediente natural.
Redator Web desde 2017, um leitor voraz e apaixonado por livros de ficção histórica.
