CHÁ DE CAMOMILA: 12 benefícios que você precisa conhecer

Entenda como o consumo desse tipo de chá pode fazer uma grande diferença na sua saúde!

CHÁ DE CAMOMILA: 12 benefícios que você precisa conhecer
CHÁ DE CAMOMILA: 12 benefícios que você precisa conhecer

Você sabia que a famosa camomila é uma planta da família das margaridas? Esse tipo de planta é nativa da Europa e da Ásia Ocidental, mas que agora é encontrado em todo o mundo, onde muitas pessoas usam como remédio natural. 

Você já cheirou esse tipo de chá? É agradável para você?

Isso porque esse tipo de erva cheira ligeiramente a maçã, o que pode explicar o nome dado a ela: camomila é a palavra grega para Maçã da Terra.

Te interessa?

Para que você não se confunda com as várias variações de chás ao redor do mundo, você precisa saber que existem duas plantas de camomila diferentes:

  • Camomila Alemã;
  • Camomila Romana. 

A camomila alemã, é considerada por muitos amantes de chá a variedade mais potente e o tipo mais amplamente utilizado para fins medicinais no mundo inteiro.

Veja a seguir alguns benefícios desse tipo de chá e aproveite para conhecer mais sobre essa bebida tão tomada ao redor do mundo para fins medicinais.

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12 benefícios do chá de Camomila

Você gosta de beber chás para fins medicinais? Você sabia que o chá de camomila tem vários benefícios para saúde do corpo e da mente também? 

Confira a seguir alguns desses benefícios e aprenda a cuidar melhor do seu corpo. Tenha uma vida saudável através do consumo dessa bebida. Aproveite!

CHÁ DE ALECRIM: 12 benefícios que você precisa conhecer já!

1 – Prevenir caspas

Você já está farto de sofrer tanto com as caspas em sua cabela? Saiba aqui como beber uma xícara de chá de camomila pode acabar com essa sua agonia.

O fato é que um pouco de chá de camomila pode ajudar você a eliminar e prevenir as caspas na sua cabeça. Além disso, a camomila pode acalmar a irritação do seu couro cabeludo, assim, promovendo uma saúde melhor.

2 – Diminuir as olheiras

Você costuma jogar os saquinhos dos seus chás no lixo? Se sim, a partir de hoje você não vai fazer isso. Isso porque os saquinhos podem ser usados após utilizados

Para diminuir as olheiras, você pode botar os saquinhos de chá que estavam na geladeira sobre os olhos para clarear drasticamente a área dos olhos e reduza o inchaço

Fazendo isso você vai perceber instantaneamente a diferença na aparência e na sensação de seus olhos.

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3 – Tratar queimaduras solares

Você sabia que os nocivos raios ultravioleta – os famosos UV – do nosso Sol podem causar vários problemas para a pele, como doenças e manchas na pele. 

Para acabar com esse problema, vários pesquisadores descobriram que o chá de camomila é bastante conhecido por suas propriedades antioxidantes, calmantes e anti-inflamatórias. 

Sendo assim, uma pessoa pode preparar o chá de camomila, esfriar a bebida completamente na geladeira e molhar uma toalha nele, logo molhar depois a toalha é só aplicar na área queimada de Sol. O processo é bem simples de ser realizado.

4 – Retardar o envelhecimento do corpo

Esse tipo de chá bem famoso ao redor do mundo é uma grande fonte de antioxidante que tem o poder de proteger a pele, assim como também proteger de danos dos radicais livres.

Sendo assim, a aceleração da regeneração celular do nosso corpo é ajudado fechando os poros e retardando o processo de envelhecimento.

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5 – Diminuir acanes na pele

Esse tipo de chá não só apenas dar brilho, o chá de camomila pode ajudar também ajudar você a acabar com sua guerra contra acne. 

Além disso, o chá de camomila tem o poder de ajudar a reduzir as manchas no rosto, assim como eliminar cicatrizes de acne e combater erupções. 

6 – Deixar a pele mais iluminada

Como você viu anteriormente em relação a essa bebida, o chá de camomila contém muito antioxidantes que ajudam as pessoas a melhorar a saúde da pele.

Além de ajudar na manutenção da saúde da pele, o chá de camomila pode dar uma luminosidade diferente para a sua pele e rosto.

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7 – Reduzir o estresse e a ansiedade

A verdade é que estamos vivemos dias difíceis ultimamente, por isso, o chá de camomila está sendo tão procurado. 

A alta demanda por chá de camomila nesses dias de dificuldades por causa da pandemia acontece porque o chá é ótimo para quem sofre com depressão, ansiedade e estresse.

8 – Tratar doenças na pele, feridas e cortes

No decorrer da história da humanidade o chá de camomila foi usado por várias civilizações, como os romanos, os gregos e os egípcios para o tratamento de feridas, assim como promover a cura de outras doenças.

Isso acontece até hoje porque a planta para a realização do chá de Camomila é derivada da Camomila-vulgar, que possui várias propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas.

Além disso, o chá de camomila é também usado para curar doenças da pele, como psoríase e eczema.

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9 – Aliviar as dores no estômago

É muito impressionante como o chá de camomila tem sido muito valorizado entre médicos e pessoas em relação a como um relaxante digestivo e tem sido usado para tratar vários distúrbios gastrointestinais, como:

  • Diarreia;
  • Anorexia;
  • Enjoo;
  • Flatulência;
  • Indigestão;
  • Náuseas;
  • Vômitos.benefícios-chá-camomila

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10 – Reduzir dores menstruais e espasmos musculares

O problema de diminuir as dores menstruais nas mulheres, assim como reduzir os espasmos musculares foram solucionados, isso porque o chá de camomila tem propriedades analgésicas e antiespasmódicas

A verdade é que o chá de camomila tem o poder de relaxar o útero da mulher, assim como diminuir a produção de prostaglandinas – substâncias semelhantes a hormônios que causam inflamação e dor.

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11 – Tratar pessoas com resfriados

Você anda sofrendo de um resfriado terrível ultimamente? Você sabia que um dos melhores benefícios do chá de camomila é acabar com os resfriados?

Para você se livrar o incomodo do resfriado, considere beber uma xícara de chá de camomila quente e deixar a bebida fazer efeito no seu corpo.

Além disso, uma pessoa também pode inalar o vapor do chá de camomila para aliviar a congestão nasal, assim como coriza e dor de garganta. 

12 – Aumentar a imunidade do corpo

A verdade sobre o chá de camomila aumentar a imunidade do corpo já foi mostrado em um estudo científico. O chá da camomila não só aumenta a imunidade como também elimina doenças.

Além disso, esse tipo de chá também funciona como uma medida preventiva contra doenças. Isso porque a bebida tem o poder de combater bactérias e como também estimular o sistema imunológico.

Você gostou de saber mais sobre os benefícios do chá de camomila para a saúde? Então não perca mais tempo e compartilhe com os seus amigos e familiares. Aproveite essa oportunidade para cuidar da sua saúde através dessa bebida.

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