10 chás para ajudar a desinchar e te ajudar a ter plena SAÚDE

Livre-se da retenção de líquido com esses chás!

10 chás para ajudar a desinchar e te ajudar a ter plena SAÚDE
10 chás para ajudar a desinchar e te ajudar a ter plena SAÚDE

Um corpo inchado pode fazer com que uma pessoa se sinta muito desconfortável durante o dia. Isso acontece com você? 

Esse inchaço pode ser causado por várias coisas e que podem ter consequências desagradáveis para a sua saúde.

Você sofre regularmente com o corpo inchado e não sabe mais o que fazer para desinchar e ter um dia mais confortável? Saiba que alguns tipos de chás podem oferecer para você um alívio.

Te interessa?

Foi pensando nisso que selecionamos alguns tipos de chás para ajudar você a desinchar o corpo e ter uma vida mais saudável. Aproveite essa oportunidade para perder peso.

10 chás para ajudar a desinchar o corpo

Para ter um bom funcionamento no seu corpo, você precisa preparar bem a xícara de chá para que o seu objetivo seja alcançado. Listamos aqui os melhores chás para acabar com esse seu problema. Confira!

1 – Chá-verde

Além de tratar pessoas com problemas de flacidez em determinadas partes do corpo, o chá verdade é um ótimo remédio natural para desinchar o corpo.

chás para ajudar a desinchar o corpo

Você já pensou em tratar o seu inchaço no corpo e ainda perder mais peso? Isso é possível porque o chá-verde tem ótimas propriedades para quem quer perde peso, como:

  • Acelerar o metabolismo.
  • Aumentar a liberação de gordura das células;
  • Acelerar a queima de gordura do fígado.

Não tem erro, pois o chá-verde é considerado uma das bebidas mais eficazes para quem quer perder peso de forma saudável. Então, não perca essa oportunidade e comece hoje a consumir esse chá.

2 – Chá de limão

Se as comidas salgadas que você come ou o álcool que você tomar quase todos os dias são os culpados por seu corpo inchado, o chá de limão pode ser sua salvação.

Isso porque esse tipo de chá pode auxiliar você no combate ao inchaço do corpo graças ao seu comporto de d-limoneno.

Esse tipo de composto contido no chá de limão é encontrado no óleo da casca cítrica. A verdade é que essa propriedade do chá de limão tem seus efeitos diuréticos usados desde os tempos antigos.

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3 – Chá-preto

Alguns pesquisadores da Itália descobriram que consumir uma xícara de chá-preto todos dos dias melhora a função cardiovascular e ainda ajuda a desinchar o corpo.

O chá-preto também pode dar para quem consome muita energia durante o dia, assim como tratar a retenção de líquido no corpo.

chás para ajudar a desinchar o corpo

Esse tipo de chá é muito buscado por pessoas que preferem tomar remédios naturais para tratar doenças no corpo. Além disso, esse chá ajuda no emagrecimento e ter uma vida mais saudável.

4 – Chá Oolong

A principal propriedade do chá de oolong é que ele é contra o ganho de peso, assim como tem a capacidade de prevenir a absorção de gordura no corpo.

Os níveis altos de antioxidantes desse tipo de chá consegue inibir a capacidade do corpo humano de absorver gordura em até 20%.

O que acaba tornando o chá uma ótima escolha para quem quer desinchar o corpo e tratar de vez a retenção de líquido, além, claro, de manter uma vida saudável.

5 – Chá de boldo

Consumir de forma moderada o chá de boldo  pode ajudar e muito uma pessoa que quer diminuir a inflamação que induz ao inchaço do corpo.

O chá de boldo é muito conhecido por tratar problemas na barriga e no sistema digestivo, assim como, claro, tratar a retenção de líquido e desinchando o estômago.

Essa bebida é uma das melhores medicações naturais para tratar qualquer problema no sistema digestivo. Ela é muito procurar por pessoas que preferem se tratar de forma natural.

6 – Chá de rooibos

Esse tipo de chá é preparado com folhas da plana arbusto vermelho, você já ouviu falar? Essa planta é cultivada exclusivamente na África do Sul.

chás para ajudar a desinchar o corpo

O que acaba tornando o chá de rooibos muito conhecido aos aderentes aos remédios naturais é que ele tem o poder de desinchar o corpo.

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7 – Chá de menta

Esse tipo de chá tem o poder de aliviar o enjoo e o inchaço do corpo por causa da retenção de líquido. 

Para que esse chá faça um bom efeito, você precisa encher uma xícara com chá de menta e tomar de forma moderada durante o dia.

Além disso, embora alguns cheiros possam induzir você a comer mais, outros tem o poder de suprimir o apetite. Por isso, se você quiser evitar comer muito, tome um chá de menta antes das refeições.

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8 – Chá de camomila

Isso mesmo, o chá de camomila além de desinchar o seu corpo, ele pode aliviar os sintomas da depressão e fadiga, diminuir a ansiedade e o estresse, assim como combater a insônia.

Você sabia que a diminuição do estresse e da ansiedade evita o aumento dos níveis de inflamação, consequentemente o inchaço do corpo

Isso acontece porque esses problemas de saúde estão ligados a distúrbios de peso corporal e de nível de açúcar no sangue, como, por exemplo, a diabetes e a obesidade.

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9 – Chá de gengibre

Sabia que além de ser um dos melhores temperos saudáveis do mundo, o chá de gengibre é um ótimo combatente contra o corpo inchado e inflamação?

Esse tipo de chá é muito usado por pessoas que querem aliviar as dores e inchaços no estômago

Isso porque essa bebida quando bem preparada bloqueia as várias enzimas e genes que promovem a inflamação que acarreta ao inchaço do corpo.

Para complementar o seu tratamento contra o inchaço desconfortável do seu corpo, você pode aproveitar melhor as porções de vegetais na refeição junto com gengibre.

10 – Chá de hibisco

Muitas pessoas não sabem, mas o chá de hibisco pode ajudar você a se livrar do inchaço do corpo, como, por exemplo, o inchaço no estômago.

Os flavonoides e outros compostos contidos nesse tipo de chá tem o poder de auxiliar na neutralização do inchaço, assim, influenciando o equilíbrio da água e dos eletrólitos.

Com isso, consumir uma xícara de chá de hibisco pode fazer muita diferença na sua retenção de líquido no corpo e como você leva sua vida saudável ou não.

Você gostou de saber mais sobre os tipos de chás para ajudar a desinchar o corpo e ter uma vida saudável? Então não perca mais tempo e compartilhe com os seus amigos e familiares.

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