Quando o Ano Novo se aproxima, começamos a nos lembrar das promessas que fizemos na virada do ano anterior.
Enquanto muitos de nós abandonamos a maioria delas antes de as águas de março fecharem o verão, o casal Danny e Lexi Reed, de Indiana (EUA), uniu-se para manter o foco.
“Queríamos ser pais no futuro e viver uma vida mais longa juntos”.
Mas com as mais de 8 mil calorias que os dois consumiam diariamente seria difícil manterem-se saudáveis por muito tempo.
Foi então que desistiram do fast food e da maioria dos alimentos industrializados, bem como passaram a frequentar a academia de cinco a seis vezes por semana.
O resultado?
Ele, que pesava 127kg, e ela, 227kg, perderam juntos 180kg em 12 árduos meses.
“Nós não tínhamos um plano de refeições, cirurgia ou personal trainner; o que fizemos foi apoiar e motivar um ao outro para trabalhar duro todos os dias”, escreveu Lexi no Instagram.
Durante sua incrível jornada de perda de peso, Lexi acumulou quase 500 mil seguidores no Instagram (@fatgirlfedup), muitos dos quais se inspiraram em seu trabalho e determinação.
Confira, abaixo, o resultado dessa mudança:
E pra fechar com chave de ouro, Lexi aconselha:
“Fique confortável com a sensação de desconforto e sempre se empenhe para sair da sua zona de conforto!”
Esse casal é um lindo exemplo de que trabalho em equipe e amor são capazes de realizar mudanças extraordinárias nas nossas vidas.
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Fonte: boredpanda.com.
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Analista de SEO e editora do Awebic e Receitinhas. Escrevendo desde sempre, formada em jornalismo, fotógrafa por hobby, dando as caras na centraldoleitor.com, apaixonada por gatos, café e Harry Potter; Amandinha é leitora fissurada e estudante ininterrupta antes de qualquer coisa.
