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Seria este conceito japonês o segredo para uma vida longa e feliz?

O sentido da SUA vida

Gordon Matthews, professor de antropologia da Universidade Chinesa de Hong Kong, diz que o ikigai provavelmente leva a uma vida melhor “porque você terá algo pelo que viver”.

Porém, ele alerta para não enxergar ikigai como um estilo de vida:

“Ikigai não é algo grandioso ou extraordinário. É um fato.

ikigai 3

Okinawa, uma remota ilha no sudoeste do Japão, tem uma população incomum de centenários e frequentemente serve como centro de estudo sobre ikigai.

Segundo Dan Buettner, especialista em regiões de pessoas centenárias, o conceito de ikigai está enraizado na vida dos habitantes dessas regiões onde as pessoas vivem por mais tempo que a média.

Combinado com uma dieta específica e o suporte de uma rede de amigos, ou “moai”, ikigai ajuda pessoas viverem mais em Okinawa porque lhes dá propósito.

Buettner ainda acrescenta os exemplos de um mestre de karatê, um pescador e uma tataravó — todos com mais de 100 anos de idade.

Saber o seu ikigai não é o suficiente…

ikigai 4

Todas as pessoas que vivem uma vida longa e feliz não apenas conhecem seu ikigai como o coloca em prática. Isso é o mais importante: colocar em prática.

Pesquisadores enfatizam que o seu ikigai pode mudar com o tempo.

Para aqueles que tem o trabalho como razão de viver, isso é um alívio, pois a aposentadoria pode trazer um novo ikigai. 🙂

Fonte: weforum.org.

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Awebic

Publicado por Awebic

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