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Você provavelmente está passando seus finais de semana da maneira errada

“Havia antigamente uma capacidade de despreocupação e diversão que foi de certa forma inibida pelo culto da eficiência…. Os prazeres das populações urbanas se tornaram principalmente passivos: ver cinemas, assistir a partidas de futebol, ouvir rádio, etc… Isso resulta do fato de que suas energias ativas são totalmente ocupadas com o trabalho; se tivessem mais lazer, voltariam a desfrutar dos prazeres em que participariam ativamente”.

Russell não poderia ter imaginado o quão densas as fileiras do “culto da eficiência” se tornariam. Os dispositivos nos mantêm amarrados em nossos locais de trabalho à noite e nos finais de semana; nossos escritórios estão em nossos bolsos e bolsas.

O conceito de “tempo livre” se torna obsoleto – ou parece falho – quando cada segundo pode ser monetizado. Em uma sociedade que vive para trabalhar, onde sua carreira é também sua identidade e status, o instinto de lazer atrofia.

Paradoxalmente, então, conseguir um bom final de semana significa trabalhar no lazer.

Precisamos ser tão vigilantes quanto à qualidade do nosso tempo livre quanto a qualidade do nosso trabalho.

O jeito certo de passar seus finais de semana

Ao pesquisar para meu livro, The Weekend Effect, conversei com muitas pessoas que protegem seus finais de semana e os usam com sabedoria. O que eu descobri me surpreendeu: elas não estavam apenas relaxando.

Elas aprenderam que um bom final de semana não é desligar o cérebro e ir embora. Em vez disso, se trata de preencher o precioso tempo livre com atividades significativas – quanto mais difícil a busca, mais gratificante a recompensa.


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Redação

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