Se exercitar não é uma tarefa fácil, especialmente para pessoas sedentárias.
Mudar a rotina, frequentar uma academia e sentir dores após a ativação de músculos que muitas vezes você nem sabia que existiam pode ser uma tarefa muito difícil.
Mas mesmo assim, um fotógrafo chinês chamado Jesse decidiu que queria mudar completamente sua aparência física.
O melhor é que o homem de 32 anos não fez isso sozinho, sua família o acompanhou em seu desafio e compartilhou os resultados dos 6 meses que passaram.
De março a setembro, suas rotinas foram perder peso e tonificar seus corpos e fotografias de antes e depois mostram o resultado incrível. Confira!
Compartilhe essa história com os seus conhecidos. 2018 começou e agora pode ser uma boa hora entrar em forma!
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Escrevendo desde sempre, formada em jornalismo, fotógrafa por hobby, dando as caras na centraldoleitor.com, apaixonada por gatos, café e Harry Potter; Amandinha é leitora fissurada e estudante ininterrupta antes de qualquer coisa.