Já ouviu aquelas frases motivacionais de que não é possível ter uma vida positiva com uma mentalidade negativa?
Pois é…
Parece “frases de bom dia”, mas faz sentido.
Nossos cérebros estão sempre focados em encontrar aquilo que procuramos.
Se você é sempre cético ou está sempre à espera de que as coisas deem errado, é isso que sua vida irá refletir.
Mas, se você tem uma visão positiva das coisas ao se redor, isso irá te trazer motivação das coisas e nos momentos que você menos esperar.
Obviamente, haverão tempos em que é difícil ficar animado ou se sentir positivo, já que a vida é complicada. Um simples “bom dia” no trabalho pode te fazer hesitar.
Indicação: “PROCRASTINAÇÃO: Guia científico sobre como parar de procrastinar (definitivamente)”
Viver é uma questão de crescimento; não uma questão de passagem.
Se você se acostumar a perguntar “Pra quê?” ao invés de “Por quê?”, sua mente provavelmente começará a se abrir para infinitas possibilidades.
Mas, o que te motiva?
Existem muitas coisas que podem te dar aquela motivação extra – ver outras pessoas conquistarem grandes coisas, ver pessoas enfrentando problemas com sucesso, ouvindo citações motivacionais de grandes pessoas ou mesmo a própria beleza do mundo pode nos lembrar que somos sortudos por viver.
Porque é fácil se esquecer que a vida é um presente maravilhoso.
Se você está com problemas em ver o copo “meio cheio”, ler algumas frases motivacionais e positivas pode te ajudar a extrair o melhor das situações.
Alguns estudos mostraram que pensar positivo pode ajudar no combate ao stress e até mesmo à ter uma vida mais saudável – componentes fundamentais para enfrentar o dia a dia com entusiasmo e energia.
Abaixo estão algumas frases motivacionais que podem ajudar a crescer física e espiritualmente, para que você tenha uma vida cheia de otimismo e sucesso.
Sinta-se à vontade para compartilhar aquelas que fizerem sentido para você ou para alguém que conheça.
90 frases motivacionais para tornar seu dia melhor
1. “Ganhar uma guerra é tão desastroso quanto perdê-la.” – Agatha Christie
2. “O homem que não tem imaginação, não tem asas.” – Mohammad Ali
3. “Cultive todas as pessoas, as certas vão brotar.” – Aluísio de Paula
4. “Você deve guardar um dragão dentro de si. Quando precisar, você deixa o dragão sair.” – Anderson Silva
5. “Enquanto as outas meninas queriam ser bailarinas, eu queria ser um vampiro.” – Angelina Jolie
6. “O essencial é invisível aos olhos.” – Antoine de Saint-Exupéry
7. “O carinho, como o jogo e a comida, exige certa dosagem.” – Anton Makarenko
8. “Não viva para que sua presença seja notada, mas para que sua falta seja sentida.” – Bob Marley
9. “A música pode mudar o mundo porque pode mudar as pessoas.” – Bono Vox
10. “O que somos é consequência do que pensamos.” – Buda
11. “Encontre o que você ama e deixe que isso te mate.” – Charles Bukowski
12. “Cada um sabe a dor e a delícia de ser o que é.” – Caetano Veloso
13. “Não sei aonde vou, mas já estou no caminho.” – Carl Sandburg
14. “Na vida sempre fazemos escolhas. Ainda que escolhemos não escolher.” – Carmen Miranda
15. “As pessoas têm medo das mudanças. Eu tenho medo que as coisas nunca mudem.” – Chico Buarque
16. “Eu tenho uma alma que é feita de sonhos.” – Chorão
17. “Você nunca vai chegar ao seu destino se você parar e atirar pedras em cada cão que late.” – Winston Churchill
18. “Uma casa sem livros é um corpo sem alma.” – Cícero
19. “Até cortar os próprios defeitos pode ser perigoso. Nunca se sabe qual é o defeito que sustenta nosso edifício inteiro.” – Clarice Lispector
20. “A felicidade está por dentro, mas não vai sair no Raio X. Você provoca os próprios sentimentos. O que você faz pra ser feliz?” – Clarice Falcão
21. “O mais corajoso dos atos ainda é pensar com a própria cabeça.” – Coco Chanel
22. “Eu gosto do impossível porque lá a concorrência é menor.” – Walt Disney
23. “Todos estamos matriculados na escola da vida, onde o mestre é o tempo.” – Cora Coralina
24. “Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina.” – Cora Coralina
25. “Pavão que não tem rabo paga pau pra espanador.” – Criolo
26. “Ter problemas na vida é inevitável. Ser derrotado por eles é opcional.” – Roger Crowford
27. “Minha religião é simples. Minha religião é a bondade.” – Dalai Lama
28. “Estritamente falando, há apenas um dever: o de ser feliz.” – Denis Diderot
29. “Acho que a coisa a se fazer é curtir o passeio, enquanto você está nele.” – Johnny Depp
30. “Sente-se sufocado aquele sem um objetivo de vida.” – Fiódor Dostoiévski
31. “O bom humor nos salva das mãos do doutor.” – Dráuzio Varella
32. “A única coisa que sabemos sobre o futuro é que ele será diferente.” – Peter Drucker
33. “Espíritos grandiosos sempre encontraram oposição violenta de mentes medíocres.” – Albert Einstein
34. “Criatividade é a inteligência se divertindo.” – Albert Einstein
35. “Beleza é estar confortável em sua própria pele. É conhecer e aceitar quem você é.” – Ellen DeGeneres
36. “Você é o único representante do seu sonho na face da Terra. Se isso não fizer você correr, chapa, eu não sei o que vai.” – Emicida
37. “Prefiro conviver com um ateu honesto e humanista a conviver com um religioso hipócrita.” – Padre Fábio de Mello
38. “Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade.” – Carlos Drummond de Andrade
39. “Você pode tudo se tiver entusiasmo.” – Henry Ford
40. “A mente é como um pára-quedas: só funciona aberta.” – Frank Zappa
41. “Pés, para que os quero, se tenho asas para voar?” – Frida Kahlo
42. “Seja a mudança que você quer ver no mundo.” – Mahatma Gandhi
43. “Todo mundo tem talento, é só uma questão de se mexer até descobrir qual é.” – George Lucas
44. “Não abandone suas três grandes e inabaláveis amigas: a intuição, a inocência e a fé.” – George Gurdjieff
45. “Se as mulheres são melhores do que os homens não poderia dizer. Mas posso dizer que certamente não são piores.” – Golda Meir
Indicação: “A Sutil Arte de Ligar o F*da-Se”
46. “As pessoas que espalham amor não têm tempo nem disposição para jogar pedras.” – Irmã Dulce
47. “Quem derruba a gente é a gente mesmo.” – Ivete Sangalo
48. “Não acredito em pessoas que se complementam. Acredito em pessoas que se somam.” – Arnaldo Jabor
49. “Você pode destruir o seu hoje se preocupando com o amanhã.” – Janis Joplin
50. “Você aprende mais na falha do que jamais irá aprender no sucesso.” – Jay Z
51. “O principal objetivo na educação é criar pessoas capazes de fazer coisas novas e não simplesmente repetir o que outras gerações fizeram.” – Jean Piaget
52. “Não sou a melhor pessoa do mundo, mas pelo menos não finjo ser quem não sou.” – Jessie J.
53. “São as nossas decisões e nossas habilidade que demonstram quem somos na realidade.” – J. K. Rowling
54. “É bem melhor pensar sem falar, do que falar sem pensar.” – Jô Soares
55. “Cada sonho que você deixa para trás é um pedaço do seu futuro que deixa de existir.” – Steve Jobs
56. “Se meus olhos mostrassem a minha alma, todos, ao me verem sorrir, chorariam comigo.” – Kurt Cobain
57. “Minha saúde mental é perfeita, eu não evito o amor nunca.” – Leila Diniz
58. “É preciso ter dúvidas. Só os estúpidos têm uma confiança absoluta em si mesmos.” – Orson Welles
59. “Repara bem no que não digo.” – Paulo Leminski
60. “A vida é o que acontece enquanto você está ocupado fazendo planos.” – John Lennon
61. “Onde não há lei, não há liberdade.” – John Locke
62. “O que me preocupa não é o grito dos maus. É o silêncio dos bons.” – Martin Luther King Jr.
63. “Não espere por líderes, faça sozinho, pessoa a pessoa.” – Madre Teresa de Calcutá
64. “Quando a caminhada fica dura, só os duros continuam caminhando.” – Mano Brown
65. “Dizem que virei sensação do dia pra noite. Não foi do dia pra noite. Foram anos de trabalho duro.” – Margot Robbie
66. “A imperfeição é bela, a loucura é genial e é melhor ser absolutamente ridículo que absolutamente chato.” – Marilyn Monroe
67. “A amizade é um amor que nunca morre.” – Mario Quintana
68. “Coragem é a resistência ao medo e não à ausência dele.” – Mark Twain
69. “O ódio tem sido a causa de vários problemas no mundo, mas, até hoje, ele não resolveu nenhum.” – Maya Angelou
70. “O maior presente dos seres humanos é o poder da empatia.” – Maryl Streep
71. “A educação é a arma mais poderosa para mudar o mundo.” – Nelson Mandela
72. “Sem a música, a vida seria um erro.” – Friedrich Nietzsche
73. “A maior aventura que você pode viver é viver a vida dos seus sonhos.” – Oprah Winfrey
74. “Certas criaturas têm a mania de dar bons conselhos, precisando tanto deles para si. É o que chamo de cúmulo da ignorância.” – Oscar Wilde
75. “Seja você mesmo. Todas as outras personalidades já têm dono.” – Oscar Wilde
76. “Não há saber mais ou saber menos: há saberes diferentes.” – Paulo Freire
77. “O segredo da vida é cair sete vezes e levantar-se oito.” – Paulo Coelho
78. “Computadores são inúteis. Eles só podem te dar respostas.” – Pablo Picasso
79. “Algumas coisas não precisam fazer sentido, basta valer a pena!” – Renato Russo
80. “Nunca deixe que lhe digam que não vale a pena acreditar no sonho que se tem.” – Renato Russo
81. “Imaginação é quando a inteligência se diverte.” – Rita Lee
82. “A medida do amor é amar sem medida.” – Santo Agostinho
83. “De que adianta falar de motivos? Às vezes, basta um só. Às vezes, nem juntando todos.” – José Saramago
84. “Qualquer sonho pode se tornar realidade se você tiver disciplina e trabalhar duro.” – Serena Williams
85. “Todo mundo é capaz de dominar uma dor, exceto quem a sente.” – William Shakespeare
86. “Sou uma pessoa de sorte. Não levei a vida, a vida que me levou.” – Silvio Santos
87. “Ninguém nasce mulher: torna-se mulher.” – Simone de Beauvoir
88. “Para cada noite escura, há um dia brilhante.” – Tupac Shakur
89. “Uma jornada de mil milhas começa com um simples passo.” – Lao Tzu
90. “Amar é querer estar perto, se longe; e mais perto, se perto.” – Vinicius de Moraes
Indicação: “O milagre da manhã”
E espero mesmo que algumas dessas frases tenham feito sentido para você.
Se o seu dia melhorou só um pouquinho depois de lê-las, já fico muito feliz. Qual a sua frase do dia?
Ou melhor: o que você acha de frases motivacionais?
Mas, agora que você recebeu uma grande carga de ideias, pensamentos e motivação de pessoas brilhantes, você está pronto para seguir em frente.
Uma mente positiva cria atitudes positivas. Pense como grandes pensadores.
Experimente.
O segredo está em você mesmo. Por que não aceitar o desafio?
Você não tem nada a perder e muito a ganhar. Certamente, isso pode fazer uma grande diferença em sua vida.
Ah, e se você conhecer algumas outras frases motivacionais ou citações que façam sentido e possam fazer o dia de outros um pouco melhor, sinta-se à vontade para compartilhar nos comentários.