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Significado de Namastê: por trás da origem da palavra

Namastê!

Você ouve essa palavra no final de cada aula de yoga, mas você sabe o que isso significa?

Quando você abaixa a cabeça e diz namastê no final de uma prática, você tem a chance de fazer mais do que simplesmente marcar o fim de uma aula. Na verdade, uma revelação espiritual está por trás de um verdadeiro namastê.

Dê uma olhada a seguir na explicação mais profunda dessa sabedoria yogue, muito ouvida, mas geralmente excessivamente simplificada.

O que significa namastê?

Se as tradições espirituais do yoga pudessem ser encapsuladas em uma palavra, ela seria “namastê”.

Essa palavra em sânscrito traz a essência da unidade e uma compreensão da verdadeira natureza da realidade.

Simplificando, namastê é uma saudação de respeito e reverência.

Uma saudação tradicional indiana, que podemos traduzir literalmente como “eu me curvo a você” (namah ou namas, significando arco, te significando você).

Na Índia, o gesto de Añjali Mudrā (posição de palmas das mãos unidas em prece) não apenas acompanha a palavra, mas é sinônimo de seu significado.

As pessoas que passam na rua, os membros da família, as crianças e os mais velhos se cumprimentam com as palmas das mãos unidas e inclinam a cabeça um para o outro.

Como fazer a saudação namastê?

significado de namaste
Como fazer namastê? Comece colocando intenção ao fazer o gesto de unir as mãos. Crédito: rawpixel.com | Pexels.

Os yogues ocidentais adotaram o costume de terminar suas aulas de yoga com namastê.

De forma superficial, é uma maneira de o professor e os alunos agradecerem um ao outro pelo tempo bem gasto e fechar a prática de yoga.

Redação

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