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Pare de esperar essas 10 coisas de outras pessoas

“Minhas expectativas foram reduzidas a zero quando eu tinha 21 anos. Tudo desde então tem sido um bônus.” — Stephen Hawking

Expectativas configuram um apego à resultados específicos, deixando pouco espaço para novas possibilidades.

Considere o que aconteceria se você parasse de esperar o que está por vir e apenas observasse as mudanças positivas que chegam à sua vida.

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“Ninguém te deve nada”, Ítalo Marsili. Crédito: Guilherme Almeida | Pexels.

Aqui estão 10 coisas que você precisa parar de esperar dos outros para ser mais feliz:

1. Validação

Não espere que outras pessoas confirme seu valor.

Seu valor está dentro de você.

Outras pessoas estão sintonizadas em suas próprias vidas, ocupadas projetando suas próprias necessidades e desejos para o mundo ao seu redor.

Elas não estão emocional ou mentalmente disponíveis para afirmar o seu valor.

O que eles dizem e fazem com você é um reflexo de suas próprias expectativas, e não deve ser confundido com você.

2. Elogio e apreciação

Você pode receber elogios — ou não — o que você não pode é depender disso.

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Se você faz coisas boas esperando que os outros te reconheçam, você se prepara para o desapontamento.

Não faça algo para ganhar a gratidão das pessoas; faça alguma coisa porque você quer fazer, porque ajuda você a se sentir melhor ou combina com sua integridade.

Elogie a você mesmo.

Quando você dá um passo na direção certa, quando supera um humor desagradável ou faz algo gentil com os outros — se dê um tapinha nas costas.

Redação

Written by Redação

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