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16 maneiras simples para você se amar de novo

Será que você sabe por onde começar para voltar a se amar de novo?

Você já chegou em um ponto em que não dá mais? Embora seja difícil sequer começar a falar tudo o que sente?

Encarar os fatos não é fácil, mas é preciso. O que mais aperta o seu coração? O que tem feito você se sentir infeliz? Ou há quanto tempo você se sente assim?

O amor-próprio leva tempo para ser construído, já a confiança pessoal cai por terra em questão de segundos.

Então como ser mais forte? Pois a intenção não é apenas sobreviver, mas viver plenamente.

As reflexões dos coaches Mark e Angel Chernoff podem soar um pouco clichês, mas sempre serão verdadeiras. E podem ajudar você:

1. Comece dizendo a você mesmo o quanto se ama

Olhe-se no espelho e seja gentil. Porque o que vemos no espelho é muitas vezes o que nós vemos no mundo. Você deve mostrar amor para si mesmo antes de tudo.

2. Aceite-se como você é

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Desista de querer ser perfeito e comece uma jornada para ser o seu verdadeiro eu. A parte mais bonita dessa jornada é simplesmente retornar ao sentimento pacífico de ser.

Essa paz é o resultado da reciclagem de sua mente para o processo de como a vida é e não como você pensa que deveria ser.

3. Foque menos em ganhar a aprovação dos outros

Lembre-se que você não tem que fazer o que todo mundo está fazendo. E você não tem que ter permissão para fazer diferente também. Seu tempo nesse planeta é muito precioso.

Taianne Rodrigues

Written by Taianne Rodrigues

*Anne* na maioria das redes sociais, catlover, jornalista. Escrevo por paixão e por trabalho. Ah! E nas horas vagas também! Sempre tenho algo a dizer e me chamam de miss perguntinha, nem sei porque... rs. Já falei que estou escrevendo um livro? Budista: acredito na Revolução Humana (interior) e potencial humano transformador de todos nós!

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