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Além da felicidade: a vantagem de se sentir para baixo

“As pessoas só podem aprender com seus erros quando reconhecem que algo deu errado”, diz ela.

As emoções também motivam você a fazer as pazes. Ao sentir constrangimento, culpa ou vergonha, você tenta consertar o que danificou, pedindo desculpas ou oferecendo ajuda aos outros.

Você se torna mais generoso e cooperativo, mesmo com estranhos, descobriram os pesquisadores.

Criminosos que se sentem culpados são menos propensos a voltar para a cadeia. Pacientes que sentem vergonha durante a visita de um médico melhoram seu comportamento de saúde. Maridos que sabem o que fizeram de errado compram flores.

Involuntariamente, você fica vermelho quando envergonhado; você morre de vergonha.

Esses monitores integrados sinalizam vulnerabilidade e deferência e têm um final positivo: eles te deixam cativante para os outros, relata o psicólogo da Universidade da Califórnia em Berkeley, Dacher Keltner.

Depois de um passo em falso, expressar vergonha, culpa ou vergonha torna as pessoas melhores. Elas veem você como mais ético, empatizam mais com você e oferecem maior ajuda.

Permanecer sem emoções mostra que você não entende que quebrou uma norma ou que não se importa. Qualquer uma das mensagens não lhe dará a vitória em um concurso de popularidade.

Corar de vergonha “age como um pedido de desculpas não-verbal”, diz Keltner, “reduzindo a probabilidade de julgamento e agressão severos”.

É uma “pista” difícil de falsificar, única para os seres humanos, que evoluiu para transmitir nosso personagem essencialmente bom.

Mas não precisamos fazer nada de errado para nos sentir constrangidos. O constrangimento aparece quando estamos flertando com uma paquera, encontrando um ídolo do rock ou recebendo uma rodada de “Feliz Aniversário”.

Redação

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