A verdade é que o amor para muitas pessoas às vezes são idealizados demais, o que faz com que certos amores da vida quase pareçam um tesouro perdido.
Você já teve a experiência de desejar esquecer alguém?
O que faz ser uma experiência de deixar de amar alguém bastante complicada é que muitas pessoas procuram no amor um lugar para certas coisas erradas. O amor em suas diversas formas vivem ao nosso redor.
Te interessa?
É impossível não amar alguma coisa. É preciso você saber disso porque muitas pessoas acabam deixam de tentar outros relacionamos por falta de confiança e esperança em amar novamente.
Se você já tentou ou ainda deixará de amar alguém sabe a importância de saber lidas com as emoções e sentimentos para que a vida não seja vazia e tediosa.
É fácil deixar de amar uma pessoa?
Para muitas pessoas, estar extremamente apaixonado por outras apenas gera sofrimento e muito drama na vida e em situações que levam a decepção amorosa.
Na verdade, são muitas as pessoas que precisam de ajuda para superar relacionamentos fracassados e se curarem para ter novamente uma vida mais feliz com outro amor.
Nunca foi fácil deixar de amar uma pessoa que esteve sempre com você nos momentos bons e ruins, por isso, é preciso muito cuidado quando o assunto é esquecer alguém.
Felizmente, existem muitas dicas e ferramentas que uma pessoa pode usar para deixar de amar alguém e ainda sair curado de todas as feridas no relacionamento.
Continue aqui e confira algumas dicas de como você pode superar suas decepções em relacionamentos amorosos e ser uma pessoa mais madura e feliz.
Como deixar de amar alguém?
A verdade é que deixar de sentir sentimentos por uma pessoa que dividiu muitas experiências e momentos na vida é bastante difícil – é quase impossível esquecer totalmente.
Mesmo assim, muitas pessoas conseguem curar suas feridas e recomeçar com outras pessoas. Se esse for o seu caso você pode adotar algumas práticas para libertar seu coração, como:
- Lembrar das razões pelas quais terminou;
- Distrair a mente com outras atividades;
- Investir mais em si mesmo;
- Prestar atenção nos focos das recaídas;
- Ser honesto com seus sentimentos;
- Buscar a verdadeira paz interior;
- Se aceitar e construir uma nova vida;
- Substituir cenários que faz lembrar a pessoa;
- Construir um novo futuro com outras pessoas.
Você pode escrever todas as razões pelas quais deseja esquecer uma determinada pessoa para que gradualmente vá deixando de amar.
Comprometimento consigo mesmo é fundamental para ser mais feliz
Muitas pessoas esquecem que o compromisso tem que partir de si mesmo e não esperar por outras pessoas para lidar com as ausências e crises de solidão por estar só.
Com isso, comece a abraçar novos relacionamentos com pessoas do seu convívio social, não precisa ser namoro, mas apenas conversas e festas entre amigos – é preciso ocupar a cabeça.
Por que é tão difícil deixar de amar alguém?
Por incrível que pareça, existe uma razão pela qual simplesmente falar, ver ou pegar a pessoa que você ama, pode fazer os sentimentos voltarem.
Para muitas pessoas, o amor é viciante, não apenas momentâneo, mas sim um sentimento controlador. Como deixar de amar alguém quando essas situações se encaixam?
Quando uma determinada pessoa ama alguém, o dela corpo passa por uma série de mudanças, gerando estímulos na produção de compostos, como, por exemplo:
- Dopamina;
- Oxitocina;
- Serotonina.
Esses compostos químicos geram nas pessoas sentimentos diversos, como:
- Confiança;
- Prazer;
- Recompensa.
Você precisa entender que os mesmos efeitos que listamos anteriormente têm sido associados ao vício. A verdade é que vencer um vício, qualquer que seja, pode ser um desafio, até mesmo o amor.
Deixar de amar uma pessoa pode levar tempo
É muito importante que você tenha ciência de que deixar de amar uma pessoa que se relacionou amorosamente pode levar um tempo considerável – dependerá de muitas casos.
Se houvesse um jeito de instalar um interruptor para apertar o botão desligar sentimentos seria ótimo, não é mesmo? Seria bem mais fácil lidar com as emoções se tudo fosse mais rápido, mas não é.
A única forma de uma pessoa deixar de amar um determinado indivíduo é trabalhar bem os sentimentos e emoções, isso levará tempo, em muitos casos.
É fundamental que você experimente as sensações sem se esconder dos sentimentos, permita-se sentir e passar por alguns momentos, como:
- Aceitação;
- Perda e dor.
Além disso, você precisa alcançar alguns resultados satisfatórios para que seu interesse em novos relacionamentos não morra.
O tempo é um grande curador de corações partidos e que desejam superar os momentos difíceis e viver uma nova vida com outro amor.
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Redator Web desde 2017, um leitor voraz e apaixonado por livros de ficção histórica.
