Olá!
Parabéns pela decisão de iniciar a jornada da meditação.
A sua vida nunca mais será a mesma. 😉
Esta página serve para guiar os seus passos através do treinamento Segredos da Meditação.
Primeiro, baixe os arquivos clicando nos links abaixo:
- Download: Segredos da Meditação – O Livro
- Download: 30 Dias de Meditação
- Download: Guia de Posturas de Yoga
- Download: Vídeos Exclusivos de Posturas de Yoga
- Download: Checklist da Meditação Confortável
- Download: Ritual Matinal – O Livro
Ao acessar os links acima, clique no ícone de seta no canto superior direito para fazer o download para o seu computador.
Para melhorar sua experiência, nós sugerimos que você siga a ordem:
1. Leia o “Segredos da Meditação – O Livro”.
2. Leia e siga o “Desafio – 30 Dias de Meditação” para introduzir o hábito da meditação na sua vida de forma natural.
3. Leia “Guia de Posturas de Yoga” e considere fazer 5 ou 10 minutos de prática de yoga antes da meditação para preparar o seu corpo e ter uma meditação mais confortável.
4. Assista aos vídeos de posturas de yoga para saber o que fazer na prática.
5. Use o “Checklist da Meditação Confortável” para se lembrar rapidamente o que fazer quando se sentar para meditar.
6. Leia o “Ritual Matinal – O Livro” para aprender a usar as primeiras horas do seu dia com inteligência.
7. Faça parte da nossa comunidade exclusiva no Facebook (clique aqui).
Nós acreditamos que dessa forma você terá uma experiência completa do treinamento e poderá colher os frutos se manter consistência e dedicação:
- Fugir da prisão emocional;
- Escapar das armadilhas da mente;
- Quebrar o bloqueio criativo;
- E muito mais!
Divirta-se!
Se você adquiriu o Segredos da Meditação recentemente e está procurando o acesso ao conteúdo, por favor, entre em contato conosco através do email [email protected].
Abração,
Willian Binder – Fundador e CEO do Awebic.com
