TEDGlobal 2013 in Edinburgh, Scotland. June 12-15, 2013. Photo: James Duncan Davidson

Você pode ser mais feliz agora mesmo. Este monge tem uma dica incrível para isso.

Segundo este monge, o segredo da felicidade é a gratidão. Entenda por quê.

publicidade

Se tem algo que todos os seres humanos têm em comum é a vontade de ser feliz.

E se eu te falasse que existe um segredo simples e extremamente poderoso para alcançar a felicidade?

É isso que diz o irmão David Steindl-Rast, um monge e estudioso ecumênico. Ele sugere que a felicidade nasce da gratidão.

publicidade

No vídeo abaixo, o monge dá uma lição incrível sobre diminuir o ritmo, explorar seus sentidos e, o mais importante, ser grato.

Clique no play para conferir.

Ah, e prepare-se para ouvir conselhos que podem mudar a sua vida.

Fonte: ted.com.

publicidade

Só de assistir ao vídeo a gente se sente muito melhor, não é mesmo?

Agora é hora de espalhar uma onda de gratidão. Deixe seu comentário, compartilhe e seja grato.