Você já ouviu falar em tipos de chás medicinais feitos com sementes de plantas e frutas? Você sabia que esses chás são ótimos para o nosso organismo e saúde em geral?
Muitas pessoas não sabem, mas não são apenas as flores e folhas ricas em nutrientes e substâncias benéficas para a saúde do ser humano.
É bastante recomendado pelos médicos as pessoas aproveitarem os vegetais para fazer uma receita saudável, como, por exemplo, saladas, sucos e o próprio chá medicinal.
Te interessa?
Foi pensando nisso que selecionamos uma lista de sementes ótimos para fazer chá e aproveitar os seus benefícios para a saúde em geral. Aproveite!
10 tipos de sementes para fazer chá
Você quer aproveitar os recursos medicinais da natureza e ter uma vida mais saudável e sem doenças? Confira a seguir alguns tipos de sementes para fazer chá.
1 – Semente de Endro
Além de ser usado para preparar ótimos chás, muitas pessoas usam a semente de endro para fazer remédio com poder terapêutico.
As sementes de endro têm várias propriedades tranquilizantes, laxativas e até calmantes anti-inflamatórios.
Esse tipo de semente é bastante indicado para tratar e aliviar sintomas de ansiedade e estresse de forma natural.
Uma das grandes vantagens do chá desse tipo de semente é que ele tem o poder de tratar constipação intestinal, assim como amenizar das dores de cólicas.
2 – Semente de Sucupira
Você sabia que esse tipo de semente se destaca por ter uma boa quantidade de antioxidantes, analgésicos e é um ótimo anti-inflamatório?
O chá desse tipo de semente ajuda muitas pessoas no tratamento de dores de garganta, assim como ajudar na recuperação de artrite a longo prazo.
A semente de sucupira é encontrada em uma árvore nativa na América do Sul, o seu chá é bastante procurado pelos adeptos a remédio naturais para tratar doenças, como, por exemplo, dores crônicas.
É importante saber que esse chá deve ser consumido de preferência assim que o preparar.
3 – Semente de Cominho
Você já tentou preparar um remédio natural a base de chá com a semente de cominho? Se ainda não, você precisa experimentar a receita.
O chá de semente de cominho é bastante conhecido por causa de seu aroma e por ser bastante indicado para tratar gases, dores abdominais e diarreias.
4 – Semente de Abacate
O chá da semente de abacate além de ser um ótimo remédio para melhorar a saúde do organismo, ele também é uma excelente bebida detox.
11 chás para insônia e depressão que são EFICAZES para saúde
5 – Semente de Abóbora
Se você ainda não tomou o chá da semente a abóbora não sabe o que está perdendo. Isso porque esse tipo de chá é um excelente remédio caseiro e natural para:
- Combater anemia;
- Melhorar a saúde do coração;
- Fortalecer o sistema digestivo;
- Amenizar dores de barriga.
Isso porque a semente de abóbora sozinha contém:
- Substâncias anti-inflamatória e antioxidante;
- Gorduras benéficas para a saúde;
- Magnésio e ferro.
Resumindo, o chá de semente de abóbora é um dos remédios naturais e caseiros mais benéficos para a saúde do corpo humano.
14 alimentos para NUNCA comer quando fizer uma tatuagem
6 – Semente de Girassol
As sementes de girassol são bastante usadas em receitas de bolos caseiros, pães e saladas, assim, tornando também a semente do girassol um ótimo remédio para preparar chá medicinal.
O chá feito com sementes de girassol contém:
- Rica fonte de fibras;
- Antioxidantes;
- Triptofano e magnésio.
Além disso, esse tipo de chá é ótimo para:
Clique aqui e aperte o botão " Seguir" para você ser o primeiro a receber as últimas informações sobre este assunto no seu celular!
- Controlar os níveis de colesterol;
- Controlar os índices glicêmicos;
- Melhorar o humor;
- Amenizar os sintomas de ansiedade e estresse.
O chá de semente de girassol é feito a partir também da farinha da semente, assim, muitas pessoas consomem ainda quente.
7 – Semente de Melancia
A melancia é até hoje uma excelente fruta benéfica para a saúde, assim como suas sementes, pois elas são ricas em:
- Ômega 3;
- Ômega 6;
- Ácidos graxos.
Substâncias essas essenciais para ajudar na manutenção da saúde do coração. Além das sementes de melancia serem ótimas para saúde, o seu chá é ainda mais poderoso, pois ele contém:
- Antioxidantes;
- Propriedades diuréticas.
Com esses componentes e em sua composição, o chá da semente de melancia se torna um ótimo remédio natural para:
- Fortalecer o sistema imunológico;
- Evitar o acúmulo de líquidos no corpo (reduzir os inchaços).
A parte mais interessante dos benefícios do chá de semente de melancia é que ele pode ser consumido gelado ou quente.
8 – Sementes de Algodão
Você já viu como é magnífico um algodoeiro? O algodoeiro é um tipo de planta medicinal podendo ser consumido em forma de chá para tratar diversos tipos de doenças.
A semente de algodão pode ser facilmente encontrado em lojas de produtos naturais, lojas de manipulação e farmácias.
Além de ser um ingrediente bastante procurado, o seu chá tem vários benefícios para a saúde, como:
- Aumentar a produção de leite materno;
- Reduzir hemorragias uterinas;
- Reduzir a espermatogênese,
- Diminuir o tamanho da próstata;
- Tratar infecções renais;
- Tratar reumatismo e diarreia;
- Regular os níveis de colesterol.
Já as suas propriedades são um reforço positivo para a saúde do corpo, pois o chá da semente de algodão contém ação:
- Hemostática e emoliente;
- Bactericida e Anti-reumática;
- Antidisentérica e Anti-inflamatória.
Resumido, é um excelente remédio natural e fácil de fazer em casa para quem deseja ter uma saúde de mais qualidade com bebidas naturais.
9 – Sementes de Guaraná
Essa semente é bastante conhecido por causa do seu chá.
Extraído do guaraná, o chá desse tipo de semente tem um aroma impecável e um sabor ligeiramente amargo, porém, não deixa de ser benéfico para a saúde.
O chá da semente de guaraná contém em sua composição uma ótima quantidade de cafeína e amido, além, claro, de diversos compostos bioativos, como, por exemplo, os flavonoides.
Além disso, em sua composição também tem:
- Sais minerais;
- Fósforo e ferro;
- Magnésio, potássio e cálcio;
- Vitamina A (importante para a saúde ocular);
- Vitamina B1 (nutriente envolvido no metabolismo energético).
O que você achou? Siga @awebic no Instagram para ver mais e deixar seu comentário clicando aqui
10 – Semente de feno-grego
Algumas pesquisas realizadas nessa área já mostraram que a fibra solúvel presente no chá de feno-grego é bastante rico em galactomanana.
A galactomanana é uma substância com o poder de diminuir a absorção de açúcar da comida, assim, ajudando a regular os níveis de açúcar no sangue em circulação no corpo.
…
Você gostou dos tipos de sementes para fazer chá e beneficiar a sua saúde? Então não perca mais tempo e compartilhe com os seus amigos e familiares. Aproveite essa oportunidade para cuidar o seu corpo de forma natural.
Redator Web desde 2017, um leitor voraz e apaixonado por livros de ficção histórica.
