8 sintomas físicos da depressão que pouca gente conhece ser e que merecem atenção

Depressão não é (só) tristeza.

8 sintomas físicos da depressão que pouca gente conhece ser e que merecem atenção
8 sintomas físicos da depressão que pouca gente conhece ser e que merecem atenção
publicidade

Diferente do senso comum de que depressão é apenas tristeza, esta doença se caracteriza por um desequilíbrio nos neurotransmissores.

Esses mensageiros químicos em nosso cérebro responsáveis por nossas emoções, incluindo as sensações de bem-estar, prazer, disposição e serenidade.

Esse desequilíbrio químico pode “bagunçar” o organismo e causar uma série de sintomas bem conhecidos como falta de disposição, apatia, dificuldade para se concentrar, pensamentos negativos e a tristeza, associada muitas vezes isoladamente com a depressão.

publicidade

Te interessa?

O que pouca gente sabe é que esse desequilíbrio químico também causa sintomas físicos que muitas vezes fazem parte do quadro depressivo e são ignorados.

E isso é uma coisa indispensável de ser analisa. Veja quais são e não hesite em procurar ajuda se estiver com algum deles.

8 sintomas físicos da depressão que pouca gente conhece ser e que merecem atenção
8 sintomas físicos da depressão que pouca gente conhece ser e que merecem atenção (Imagens: Unsplash)

1. Problemas digestivos

Os níveis baixos de neurotransmissores afetam também a percepção da dor.

publicidade

Em pacientes com depressão, é bastante comum a ocorrência da síndrome do intestino irritável, que causa desde dores abdominais até flatulência e mudanças no ritmo do intestino.

Muitas vezes, após procurar um médico especialista, o paciente acaba por descobrir que seu problema tem fundo emocional.

2. Dor de cabeça

Sim, a depressão também pode causar dores de cabeça. E o pior de tudo, ela pode também durar por muito tempo.

publicidade

Todos os sintomas emocionais acumulados, como insegurança, negativismo, medo, frustração acabam se manifestando no corpo como dor física. Esse processo é chamado pelos especialistas de somatização.

3. Distúrbios do sono

Aqui, os problemas estão em dois extremos: dormir em excesso, fugindo da realidade, ou não conseguir dormir porque torna-se impossível desligar-se dos problemas.

A qualidade do sono é afetada e o corpo não se recupera da maneira que deveria, com consequências na produtividade nas atividades diárias.

8 sintomas físicos da depressão que pouca gente conhece ser e que merecem atenção

4. Tensão na nuca e nos ombros

A pessoa com depressão fica em constante estado de alerta. E mais, pode ser o começo de muitos outros problemas nessa região do seu corpo. O resultado?

publicidade

Os músculos da nuca e dos ombros sofrem com a tensão. É muito comum esse tipo de dor associada a ansiedade e nervosismo causados pelo estado depressivo.

5. Cansaço

Lembra da queda dos neurotransmissores? Ela também causa prostração em pacientes com depressão.

Como consequência, a pessoa sente além do cansaço, fraqueza e falta de ânimo e vontade de fazer qualquer coisa.

6. O apetite muda, e o peso também

A depressão muda o apetite – seja provocando vontade de comer demais ou de menos. O resultado é que o depressivo pode tanto perder como ganhar peso demais.

publicidade

Como cada caso é um caso, é necessário observar mudanças bruscas no apetite ou no peso e se for o caso, procurar ajuda.

8 sintomas físicos da depressão que pouca gente conhece ser e que merecem atenção

7. Dores no corpo

Não é incomum pacientes depressivos sofrerem com dores generalizadas, principalmente nas costas e no peito.

Esses sintomas podem ser consequência do cansaço, que gera uma postura errada, levando à dor. Ser sedentário pode piorar as dores.

8. Imunidade baixa

A prostração da pessoa depressiva pode afetar indiretamente o sistema imunológico.

publicidade

Como há liberação de hormônios descontroladamente, os anticorpos podem ser atingidos deixando o paciente vulnerável a várias doenças.

E, como não há disposição para cuidar de si mesmo ou praticar atividades físicas, além de ingestão de álcool ou drogas, as doenças ficam mais propensas a aparecer.

Clique aqui e aperte o botão "Seguir" para você ser o primeiro a receber as últimas informações sobre este assunto no seu celular!

***

O que você achou? Siga @awebic no Instagram para ver mais e deixar seu comentário clicando aqui

Depressão é uma doença séria, que pode afetar todo o organismo. Não tenha vergonha de pedir ajuda se notar que algum desses sintomas está prejudicando você.

Pode acontecer com qualquer pessoa – qualquer pessoa mesmo! Não deixe de se cuidar.

Veja mais ›
Fechar