82 frases de calmaria para se sentir em PAZ todos os dias!

Use essas frases para reflexão e encontre sua paz interior!

82 frases de calmaria para se sentir em PAZ todos os dias!
82 frases de calmaria para se sentir em PAZ todos os dias!

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Pode parecer óbvio para a maioria das pessoas que ficar calmo é uma coisa positiva. A verdade é que muitos não percebem que aprender a ficar calmo é uma habilidade essencial para cada um de nós.

No mundo acelerado de hoje, o estresse e a ansiedade é um companheiro sempre presente para a maioria das pessoas. Por isso, você precisa aprender a não ser refém desses sentimentos.

Foi pensando nisso que selecionamos uma ótima lista de frases sobre calmaria para você se sentir mais tranquilo e em paz. Busque nessas palavras a paz que tanto procura. Aproveite!

82 Frases de Calmaria para se sentir em Paz

Confira a seguir ótimas frases sobre calmaria para você se sentir uma pessoa mais em paz. Busque a paz interior que tento quer e seja uma pessoa mais tranquila com a vida.

Os navios não afundam por causa da água ao seu redor; navios afundam por causa da água que entra neles. Não deixe o que está acontecendo ao seu redor entrar em você e pressioná-lo.

A calma é o berço do poder. Eu respiro calma, expiro o estresse. É tudo uma questão de encontrar a calma no caos.

Quanto mais tranquilo um homem se torna, maior seu sucesso, sua influência, seu poder para o bem. A calma mental é uma das belas joias da sabedoria. É o resultado de um longo e paciente esforço de autocontrole. Sua presença é uma indicação de experiência amadurecida e de um conhecimento mais do que comum das leis e operações do pensamento.

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Evite toda pressa; a calma é um ingrediente essencial da polidez. A calma é o lago da mente, a gratidão é o lago do coração.

A mente é como a água. Quando está turbulento, é difícil ver. Quando está calmo, tudo fica claro.

Faça seu coração como um lago, com uma superfície calma, tranquila e grande profundidade de bondade.

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A mente calma traz força interior e autoconfiança, o que é muito importante para uma boa saúde. Há uma calma em uma vida vivida em gratidão, uma alegria silenciosa.

A verdadeira força de um homem está na calma. Yoga é trazer flexibilidade ao corpo, calma na mente, bondade no coração e consciência na vida.

A calma é uma superpotência humana. A capacidade de não reagir de forma exagerada ou levar as coisas para o lado pessoal mantém sua mente limpa e seu coração em paz.

Frases de Calmaria para ter paz

Por ser você mesmo, você colocou algo maravilhoso no mundo que não existia antes.

Nunca deixe o futuro perturbar você. Você o enfrentará, se for preciso, com as mesmas armas da razão que hoje o armam contra o presente.

A dieta de eliminação: remova a raiva, o arrependimento, o ressentimento, a culpa, a culpa e a preocupação. Então observe sua saúde e sua vida melhorarem. 

Não pense que sou fraco porque tenho ataques de pânico. Você nunca saberá a quantidade de força necessária para enfrentar o mundo todos os dias.

Só porque eu não posso explicar os sentimentos que causam minha ansiedade não os torna menos válidos. 

A ansiedade é o maior assassino do amor. Faz os outros se sentirem como você quando um homem se afogando se agarra a você. Você quer salvá-lo, mas sabe que ele vai estrangulá-lo com seu pânico.

Não perca seu tempo com raiva, arrependimentos, preocupações e rancores. A vida é muito curta para ser infeliz.

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Se um problema pode ser resolvido, se uma situação é tal que você pode fazer algo a respeito, não há necessidade de se preocupar. Se não puder ser corrigido, não há motivo para se preocupar. Não há nenhum benefício em se preocupar de forma alguma.

O que quer que aconteça, acontecerá, quer nos preocupemos ou não.

Quando me lembro de todas essas preocupações, lembro-me da história do velho que disse em seu leito de morte que teve muitos problemas na vida, a maioria dos quais nunca aconteceu.

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Frases de Calmaria para ter tranquilidade

Estar relaxado, em paz consigo mesmo, confiante, emocionalmente neutro solto e flutuando livremente – essas são as chaves para um desempenho bem-sucedido em quase tudo.

Seja como um pato, remando e trabalhando muito dentro d’água, mas o que todos veem é um rosto sorridente e tranquilo.

A capacidade de permanecer calmo e focado em meio a mudanças é o que distingue os grandes líderes daqueles que estão apenas recebendo um contracheque.

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Olhe para uma árvore, como ela é calma, adorável e linda. Ela está sempre meditando por amor ao sol.

Um homem calmo é como uma árvore frondosa. Pessoas que precisam de abrigo vão até lá.

Quando você está com raiva, tente ao máximo dormir, isso o impede de falar, escrever e pensar enquanto está com raiva.

Eu tento nunca ficar muito alto quando as coisas estão indo bem. Tento nunca ficar muito abatido quando as coisas vão mal. Tento manter o equilíbrio.

Neste mundo acelerado, é importante desacelerar às vezes. Às vezes, Deus permite que experimentemos a tempestade para que as pessoas que nos dão importância possam nos acalmar.

A melhor resposta a qualquer situação difícil é manter a calma. Mantenha a calma. Você tem a floresta em seu sangue.

Se você não pode voar, então corra, se você não pode correr, então ande, se você não pode andar, então rasteje, mas faça o que fizer, você tem que seguir em frente.

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Frases de Calmaria para pessoas calmas

Paciência é a aceitação serena de que as coisas podem acontecer em uma ordem diferente daquela que você tem em mente.

Aquele que tinha o poder de acalmar os elementos da Terra, tem o poder de acalmar nossa alma. Os sentimentos são apenas visitantes, deixe-os ir e vir.

A raiva é um ácido que pode causar mais danos ao recipiente em que é armazenada do que qualquer coisa em que seja derramada.

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O bom humor é um tônico para a mente e o corpo. É o melhor antídoto para ansiedade e depressão. É um ativo comercial. Atrai e mantém amigos. Isso alivia os fardos humanos. É o caminho direto para a serenidade e o contentamento.

Não deixe o comportamento dos outros destruir sua paz interior. A meditação não é uma forma de aquietar a mente. É uma maneira de entrar no silêncio que já existe – enterrado sob os 50.000 pensamentos que uma pessoa comum pensa todos os dias.

Estar relaxado, em paz consigo mesmo, confiante, emocionalmente neutro solto e flutuando livremente – essas são as chaves para um desempenho bem-sucedido em quase tudo.

Permaneça calmo, sereno, sempre no comando de si mesmo. Você descobrirá então como é fácil conviver.

Compaixão, tolerância, perdão e senso de autodisciplina são qualidades que nos ajudam a levar nossas vidas diárias com uma mente calma.

Nunca tenha pressa, faça tudo com calma e com calma. Não perca sua paz interior por nada, mesmo que todo o seu mundo pareça perturbado. 

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Estou começando a descobrir somente quando alguém está conectado ao seu próprio âmago, é conectado aos outros. E, para mim, o núcleo, a fonte interna, pode ser melhor reencontrada por meio da solidão. 

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Frases de Calmaria para ter paz interior

Nada pode trazer paz a você, exceto você mesmo. Não aprenda como reagir. Aprenda a responder.

Você não se preocuparia tanto com o que os outros pensam de você se percebesse como raramente o fazem.

A outra coisa é que, se você depende apenas de medicamentos para controlar a depressão ou ansiedade, por exemplo, você não fez nada para treinar a mente, de modo que, quando parar de tomar a medicação, ficará tão vulnerável a uma recaída como se você nunca tinha tomado a medicação.

Nem sempre você pode controlar o que acontece lá fora. Mas você sempre pode controlar o que se passa lá dentro.

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Tudo o que fazemos é infundido com a energia com que o fazemos. Se estivermos frenéticos, a vida será frenética. Se estivermos em paz, a vida será tranquila. 

Eleve suas palavras, não sua voz. É a chuva que dá flores, não o trovão.

Olhe para uma árvore, uma flor, uma planta. Deixe sua consciência repousar sobre isso. Quão quietos eles estão, quão profundamente enraizados em seu ser. Permita que a natureza lhe ensine a quietude.

A pessoa que pratica a compaixão e o perdão tem grande força interior, ao passo que a agressão geralmente é um sinal de fraqueza.

De uma maneira gentil, você pode abalar o mundo.

Apenas vá mais devagar. Diminua o seu discurso. Diminua sua respiração. Diminua sua caminhada. Retarde sua alimentação. E deixe esse ritmo mais lento e constante perfumar sua mente. Apenas diminua a velocidade.

Frases de Calmaria para ser livre

A ansiedade é como uma cadeira de balanço. Dá a você algo para fazer, mas não leva você muito longe.

Sempre que você for tentado a reagir da mesma maneira, pergunte se você quer ser um prisioneiro do passado ou um pioneiro do futuro.

Se você trocar sua autenticidade por segurança, poderá experimentar o seguinte: ansiedade, depressão, distúrbios alimentares, vício, raiva, culpa, ressentimento e tristeza inexplicável.

A maior parte do que chamamos de ‘personalidade’ é determinada por como optamos por nos defender contra a ansiedade e a tristeza.

A única coisa que poderia estragar um dia eram as pessoas. As pessoas sempre foram os limitadores da felicidade, exceto as poucas que eram tão boas quanto a própria primavera.

As pessoas se apegam aos seus fardos às vezes mais do que os fardos estão ligados a elas.

As pessoas têm dificuldade em esquecer o sofrimento. Por medo do desconhecido, eles preferem o sofrimento familiar.

A ansiedade é um tênue fio de medo que passa pela mente. Se encorajado, ele abre um canal no qual todos os outros pensamentos são drenados.

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Nada diminui a ansiedade mais rápido do que a ação. A ansiedade não esvazia o amanhã de suas tristezas, mas apenas esvazia o hoje de sua força.

As pessoas tendem a pensar mais em coisas negativas do que em coisas boas. Assim, a mente fica obcecada por coisas negativas, por julgamentos, culpa e ansiedade produzidos por pensamentos sobre o futuro e assim por diante.

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Frases de Calmaria para ter bons pensamentos

Nunca tenha pressa; faça tudo em silêncio e com um espírito calmo. Não perca sua paz interior por nada, mesmo que todo o seu mundo pareça perturbado.

Haverá calma, tranquilidade quando alguém estiver livre de objetos externos e não for perturbado.

Uma das melhores lições que você pode aprender é dominar como permanecer calmo.

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As calamidades chegam às vezes apenas para trazer mais calma em nós, que está escondida no fundo. Respeite sua calma porque é a voz mais alta de sua força.

Reduza a velocidade e intensidade para reduzir o estresse. Uma flor desabrocha lentamente, com calma e serenidade.

Na calma reside o verdadeiro prazer. A verdadeira calma vem de dentro.

Quando você tem calma interior, automaticamente é bem-sucedido no que faz. Quanto mais silencioso você fica por dentro, seus pensamentos e ações se tornam mais poderosos.

A vida é dez por cento o que você experimenta e noventa por cento como você reage a ela.

Você não vai morrer. Aqui está a verdade incandescente: se você falir, ainda estará bem. Se você perder o show, o amante, a casa, você ainda vai ficar bem. Se você cantar desafinado, ser derrotado pela concorrência, ter seu coração despedaçado, ser demitido … isso não vai te matar. Pergunte a quem já passou por isso.

A ansiedade é o maior assassino do amor. Faz os outros se sentirem como você quando um homem se afogando se agarra a você. Você quer salvá-lo, mas sabe que ele vai estrangulá-lo com seu pânico.

Frases de Calmaria para refletir sobre a vida

A calma é um grande presente. E depois de dominá-lo, você será capaz de responder de uma forma útil a cada situação difícil que decidir entrar em seu coração.

Hoje comece seu dia com um sorriso, calma de espírito, frieza de emoções e um coração cheio de gratidão.

Quanto maior o nível de calma de nossa mente, maior nossa paz de espírito, maior nossa capacidade de desfrutar de uma vida feliz e alegre.

Com calma e confiança , manifesta tua força. Retire-se para o centro do seu ser, que é a calma.

A tua força está na tua calma, na clareza da tua mente. A força vem de colocar o negativo de lado sem reagir. Vença na calma, na consciência, no equilíbrio.

Abra a porta da sua calma e deixe as pegadas do silêncio entrarem suavemente no templo de todas as suas atividades.

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Quando você anda em paz, você literalmente verá os agressores se quebrando contra a sua calma interior. Destemor pressupõe calma e paz de espírito.

Seja paciente, a vida lhe oferecerá outra chance assim que você encontrar a calma interior, pois a abundância nasce da calma.

Uma mente calma é capaz de ver as coisas com lógica e clareza. A quietude da mente só pode ser alcançada livrando-a da negatividade. Para aliviar a negatividade da mente, é necessário livrar-se dos resíduos e preenchê-la com nada além de positividade. 

Para aumentar a velocidade, você deve aumentar a quantidade de descanso, paz e calma que você pode manter. Esse é o segredo para jogar rápido.

Você gostou das frases de calmaria para se sentir uma pessoa em paz? Então não perca mais tempo e compartilhe com os seus amigos e familiares. Aproveite essa oportunidade para ajudar uma pessoa com dificuldades de encontrar paz interior.

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