Categorias: Geral

5 mentiras que contamos para não sair da zona de conforto

Aposto que você já contou uma dessas mentiras a si mesmo.

Você já adiou por muito tempo algum empreendimento ou atividade e depois acabou sendo forçado a tomar uma atitude? Talvez você se veja nessa situação agora ou até tenha passado por isso antes.

A zona de conforto é o que nos prende ao seguro e conhecido. A vida talvez não esteja muito boa ou necessite de um novo horizonte, mas o medo de começar ou recomeçar afasta a vontade de tentar.

A psicóloga Jennifer Delgado escreveu um artigo explicando que a zona de conforto não é benéfica para o desenvolvimento pessoal, que se reflete diretamente nos outros campos da vida.

Ela aponta cinco mentiras que nos fazem acreditar que está tudo bem e nos prendem a uma vida segura, porém sem grandes desafios e crescimento:

1. “Eu não tenho por que fazer”

O primeiro ponto para Jennifer é essa questão do crescimento. Se resistir em sair de sua zona de conforto, não crescerá e não é o passar dos anos o responsável por isso, mas os desafios enfrentados no caminho.

Pensar que não precisa fazer algo é uma resistência à mudança para se manter dentro dos limites do conhecido.

Quando pensar que não tem motivos para fazer algo novo, lembre-se que o simples fato de crescer e descobrir são razões mais que suficientes

2. “Não é o momento certo”

Realmente, são poucas as ocasiões perfeitas. Ir em busca de um sonho é lutar contra o vento e a maré, criando as condições ao longo do caminho.

O medo do fracasso é o que está por trás desse pensamento. É claro que a psicóloga observa que ninguém vai se lançar a uma aventura sem analisar os prós e os contras.

Mas se queremos chegar a algum lugar na vida, devemos ser conscientes de que não podermos ficar parados. Dando pequenos passos, logo estamos andando melhor.

3. “Vou começar quando…”

Essa desculpa é bem parceira da anterior, além do momento não ser o certo, ainda tem um acontecimento específico para começar a agir. Na prática, esse é um engano perfeito, pois não é a desistência de um sonho, apenas um adiamento passageiro.

Essa armadilha resulta na procrastinação: deixando para depois, arrumando desculpas que confortam. E quando essa condição finalmente acontece, colocamos outra e mais outra.

Por isso, mesmo que não tenha todas as situações criadas, simplesmente dê pequenos passos. Não espere demais, porque a vida é muito curta.

4. “Não é para mim”

Aqui se esconde a ideia de que não somos bons ou capazes o suficiente. Pessoas inseguras e que tem baixa autoestima pensam constantemente assim.

E também quem tem medo do mundo e se fecha para novas experiências. Mas como saber que você não gosta de algo se nunca sequer tentou?

Não se feche nunca para novas experiências e não se limite como pessoa. É a pior coisa que poderia fazer.

5. “Eu não sei como fazer”

O novo assusta e Jennifer diz que essa é uma desculpa comum para se manter na zona de conforto e não enfrentar o desafio.

Mas lembre-se que quando temos um ‘por que’, os ‘como’ chegam sozinhos.

Realizar projetos requer preparação, o que não significa que não possa fazê-lo. Nenhuma destreza surge do nada, todos tem em sua base muita paixão e esforço”, completa.

Ganha-se muito ao tentar

Lembra-se da pergunta do início desse texto?

Jennifer conta em seu artigo a fábula de um rei que ganhou dois falcões. Um foi muito bem treinado, mas o outro ficava empoleirado no mesmo galho sem nunca voar.

O rei chamou várias pessoas, inclusive um curandeiro, mas ninguém foi capaz de resolver o problema. Então um dia, um camponês simplesmente cortou o galho e o falcão teve que alçar voo.

Esse é um bom exemplo de que ficar muito tempo na zona de conforto nos impede de saber o quão longe poderíamos chegar. A vida sempre ensina, mas é muito melhor ter a coragem de empreender e não ser levado pelas circunstâncias.

Jennifer Delgado é especialista em saúde e psicologia e escreve em seu blog “Rincón de La Psicología” sobre vários assuntos relacionados e seu objetivo é fazer uma reflexão sobre os temas da vida com perspectiva positiva e, sobretudo, consciente.

Você ousa sonhar?

O vídeo “Você ousa sonhar” da Inknowation, empresa que promove inovações estratégicas para organizações, ilustra muito bem o que foi dito até aqui e complementa o pensamento da psicóloga:

A zona de conforto não é boa para a saúde pessoal e profissional quando se torna o seu único lugar conhecido. Fora desse pequeno círculo estão todas as possibilidades e acreditar em si mesmo, é preciso.

Confira:

Você se viu aqui ou discorda de tudo? Compartilhe com os seus amigos!

Fontes: contioutra.com, rinconpsicologia.com.

Share
Publicado por:
Taianne Rodrigues

Últimos artigos

40 frases para comemorar o Dia das Crianças com carinho

Veja aqui lindas frases de Dia das Crianças para você homenagear as crianças que você… Read More

29 de setembro de 2020

Concurso de fotografia animal anuncia as 40 fotos mais HILÁRIAS como finalistas

Tente escolher a sua favorita e falhe! Read More

29 de setembro de 2020

A primavera tem muita transformação para ESSES Signos do Horóscopo!

Saiba como essa estação afeta o seu signo! Read More

29 de setembro de 2020

Filha escondeu o doutorado por 3 anos para surpreender a mãe e sua reação em formatura emociona

A reação emocionante nos inspira ainda mais afeto para com nossos pais! Read More

29 de setembro de 2020

10 razões INDISPENSÁVEIS para sempre comemorar o Dia das Crianças

Razões para você comemorar o Dia das Crianças com os seus filhos e aproveitar esse… Read More

29 de setembro de 2020

Carteiro ‘Amigo dos Animais’ viraliza ao tirar selfies com os pets que encontra no trabalho

Os encontros de Cristiano se estendem também aos gatos, coelhos e outros pets! Read More

29 de setembro de 2020