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Quando uma pessoa passa por momentos difíceis na vida, seja tristeza, decepção ou raiva, ela tem muita coisa que quer desabafar com alguém.
Nessas situações de dificuldades onde uma pessoa quer desabafar, colocar tudo para fora, muitas vezes ela não sabe expressar o que sente em palavras.
Com isso, muitos de nós acabamos guardando o que queremos falar por não ter com quem desabafar e falar tudo que precisa ser dito.
Te interessa?
Pensando nisso, selecionamos uma ótima lista de frases de desabafo para você que não consegue demonstrar os sentimentos em palavras.
75 Frases de Desabafo para dizer o que sente
Confira a seguir uma ótima seleção de frases de desabafo para você que quer dizer o que pensa e sente. Aproveite essa oportunidade para botar tudo para fora.
Às vezes, a decepção é tão grande que não tem como dar uma segunda oportunidade.
A decepção é terrível: já dei tudo de mim a quem não merecia nem meu “oi”.
A decepção dói muito quando vem de alguém que era suposto cuidar de você.
A tristeza é maior quando a decepção é causada por alguém da nossa família.
A decepção é apenas uma forma de demonstrarmos que não ficamos satisfeitos com a realidade frente à nossa imaginação.
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Lembre-se: A expectativa é proporcional à decepção.
Já não me iludo mais; a decepção me deu uma grande lição na vida.
A decepção não deve ser sentida por muito tempo, é preciso apenas saber se quem decepcionou ainda merece seu respeito. A partir daí a única coisa que resta é deixar no passado e seguir.
A decepção é uma forma de a vida nos mostrar que em qualquer circunstância o amor-próprio deve vir sempre em primeiro lugar.
Estou triste, mas isso é temporário, pois jamais vou desistir de ser feliz.
Daqui a vinte anos você estará mais decepcionado pelas coisas que não fez do que pelas que fez. Então jogue fora as amarras. Navegue para longe do porto seguro. Pegue os ventos da aventura nas suas velas. Explore. Sonhe. Descubra!
Frases de Desabafo para falar dos sentimentos
A decepção é o começo de uma injusta desconfiança no futuro.
Quando fico sem chão, é Deus que surge para me dar as asas.
Resta a tristeza quando perdemos tudo aquilo que nos fazia sorrir.
Às vezes desistimos, não porque queremos, mas, porque não nos resta outra alternativa.
Dói muito ter acreditado em quem não merecia nem um décimo da minha confiança.
Não vou deixar de ficar triste por esse ser o fim, mas não vou me deixar abater, pois, para tudo há sempre um recomeço.
Após tentar tanto e só quebrar a cara o que eu mais preciso é de alguém para desabafar.
Não tenha medo de desabafar e expor o que está no seu coração. Ocasionalmente todo mundo precisa colocar para fora o que está sentindo.
27 Poemas de Charles Bukowski: se choque e se ENCANTE ao mesmo tempo
Às vezes, um simples desabafo é tudo que você precisa para se sentir mais leve.
Desabafe seu problema e mesmo que ele não se resolva, com toda certeza se tornará menor.
Queria saber perdoar quem falha comigo, mas a decepção é tão grande que não consigo simplesmente esquecer.
Já não aguento mais viver na ilusão de um amor que não existe.
Frases de Desabafo para expressar sentimentos
Toda decepção amorosa lembra que no amor, como na vida, o destino é incontrolável.
É aterrador sentir na pele a decepção das pessoas que mais amamos. Não há no mundo, tristeza maior que essa.
Sim, eu sei o que é tristeza e decepção por isso me tornei mais forte e hoje vivo com muita emoção.
A tristeza e a decepção me ensinaram a deixar de elevar as expectativas em relação às pessoas.
Uma pequena decepção com alguém pode colocar em causa toda a confiança que depositávamos nessa pessoa.
A cada dia que passa, nosso semelhante mostra suas garras através da injustiça e da crueldade gratuita.
Quando a decepção aparece e o respeito acaba o amor deixa de existir.
Como é triste quando o amor se transforma em decepção!
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Nenhum mal é eterno nem a tristeza dura uma vida inteira, por isso calma, respire e retome sua busca pela felicidade.
O desgosto que assola meu coração é algo que não desejo para ninguém, pois só traz tristeza para a minha vida.
A decepção chega sempre nas horas mais difíceis e é provocada pelas pessoas que mais amamos.
Minha tristeza é como uma bola de neve; aumenta de tamanho enquanto desce por uma montanha de decepções chamada vida.
A vida me ensinou que a tristeza não resolve meus problemas, mas a alegria ajuda a não pensar neles.
Frases de Desabafo para falar sobre emoções
Não deixe que a tristeza abale ou condicione sua vida; lute contra ela até se sentir em paz de novo.
Que a vida me dê saúde, me proteja da tristeza e me afaste dos falsos que se fazem passar por amigos!
A melhor maneira de você superar momentos de tristeza é focando no que existe de positivo em sua vida.
Quando a tristeza joga as raízes na tua vida, ela te paralisa e te impede de encontrar a felicidade.
Preencha sua vida de felicidade para não sobrar lugar para tristeza!
Substitua medos por sonhos para que a tristeza dê lugar à esperança na sua vida.
Certas atitudes revelam bem quem são as pessoas e provocam em mim profunda decepção e cansaço.
40 Frases de indiretas para quem se ACHA esperto: abra os olhos!
Não permita que uma decepção com alguém feche seu coração para as pessoas maravilhosas que ainda vai conhecer.
Às vezes, a vida arranca de nós todos os sorrisos e só sobra espaço para a tristeza.
Às vezes é preciso uma decepção para aprendermos que a vida não é feita apenas de alegrias, e sim de tentativas.
Se num dia de tristeza você tiver de escolher entre o mundo e o amor, escolha o amor, e com ele conquiste o mundo.
Algumas decepções viram marcas que ficam para toda vida.
Você é o rosto do arrependimento, mas eu jamais voltarei a olhar de forma apaixonada na sua direção.
É doloroso quando um amor corresponde mais aos nossos sonhos do que à própria realidade.
Frases de Desabafo Emocionantes
Minha tristeza é excessiva porque a vida tem sido demasiado cruel comigo.
Não admito tristeza ou infelicidade na minha vida, até porque a alegria é bem mais cativante.
Tenho suportado esta tristeza há tempo demais. Preciso de alegria, de alguma paz na minha vida!
Porque a tristeza é insuportável e o amor torna tudo mais belo, seja amor em qualquer circunstância!
Sem momentos de tédio ou tristeza vou vivendo minha vida com toda alegria e intensidade!
O pior é quando a tristeza deixa de ser um estado de espírito e passa a ser um modo de vida.
Desconheço a tristeza ou o desespero desde a hora que encontrei a fé na minha vida.
40 Frases de Indiretas para Parentes: adeus falsidade na família!
Quando eles chegam, destroem minha alegria e enchem minha vida de tristeza. Como eu odeio meus sentimentos infelizes!
A tristeza aparece sem convite e precisa de um empurrão para abandonar sua vida.
O livro da minha vida é escrito ora com lágrimas de tristeza, ora com sorrisos de esperança.
Amar é arriscar sofrer e a decepção que senti com este amor foi quase como morrer.
Confio com mil reservas, pois já aprendi que tudo que é maravilhoso na vida tem o risco de se tornar uma decepção!
Canta, canta, minha gente Deixa a tristeza para lá Canta forte, canta alto Que a vida vai melhorar.
Frases de Desabafo Sentimentais
A dor tomou conta do meu coração e nem para disfarçar consigo sorrir, tão grande foi a decepção que este amor provocou.
Não há tristeza na vida que me impeça de lutar pela minha felicidade.
A tristeza não é o final da linha, mas a desistência sim, por isso resista e supere tudo que não está bem na sua vida!
Com o tempo aprendi a ficar de bem com a vida, rindo da tristeza e sendo feliz com o que tenho.
Prefiro ficar triste e viver a decepção de uma vez do que andar me enganando com quem não merece o meu amor.
Bom dia para todos aqueles que transformam tristeza em alegria e fazem do sorriso seu gênero de vida.
Acordar e viver uma vida que não é a nossa é a maior tristeza da vida.
52 Frases de Pêsames: ofereça conforto aos seus amigos
É preciso ignorar o coração quando ele teima em querer quem precisamos esquecer.
Não se preocupe, porque sempre que um amor acaba um novo desejo recomeça.
É ruim perceber que certas pessoas não mereciam nem um pouco de todo amor que lhes dedicamos.
A culpa talvez tenha sido minha. Esperei demasiado de quem não tinha nada para me dar.
Quando alguém importante vai embora da nossa vida, junto leva uma parte infinita dos nossos sonhos.
O amor que um dia encheu meu rosto de sorrisos acabou por deixá-lo mergulhado em lágrimas.
Frases de Desabafo Inspiradoras
Nunca use o desprezo para magoar alguém que sente amor por você.
É decepcionante recebermos ingratidão de alguém por quem éramos capazes de dar nossa vida.
Certas pessoas se esquecem que decepções deixam marcas profundas que carregamos por uma vida inteira.
Nada me desilude: já chorei por quem não mereceu, já amei quem não me amou e já tropecei onde não devia!
Eu prefiro sempre a verdade, por maior que seja a decepção que ela provoque.
45 Legendas para fotos Preto e Branco: você ainda mais Tumblr!
Pior que a tristeza é a solidão, que vai, gradualmente, nos deixando frios por dentro.
Desilusões podem ser grandes lições, por isso cada lágrima contém uma aula para toda vida!
Já me desiludi com as pessoas que menos esperava, por isso agora levo mais tempo a confiar em alguém!
Se existe uma coisa que eu me arrependo é de ter confiado em algumas pessoas.
O pior erro de um ingrato é o de afastar as pessoas que mais se importam com ele.
Para o ódio, o amor. Para a tristeza, a alegria. Para o fim, o recomeço.
Um dia o que foi um sonho de amor virou um pesadelo de desgosto e tristeza.
Já não consigo mais dormir e conter a tristeza desde que descobri que meu amor não é correspondido.
Frases de Desabafo para falar tudo que sente
Nesta Páscoa não entram lágrimas nem tristeza; só compreensão, paz, amor e beleza!
Um sentimento forte se torna frágil em um piscar de olhos; assim é o amor frente às tristezas que uma decepção traz.
O que um dia foi amor, hoje é decepção. Que desgosto ver um sentimento se esvair com tanta mágoa.
Não consigo acreditar no futuro desde que meu único amor deixou de ser uma fonte de alegria e se tornou um poço de decepção.
Como é profunda a dor e a decepção de um coração que ama, mas não recebe amor.
Pensava que meu amor era à prova de qualquer decepção, mas mentiras e farsas me provaram o contrário. Como pude ser enganada tão facilmente?
Com meu sobrinho ao meu lado não há tristeza, só amor e muita risada.
Não vai ser uma decepção amorosa que irá me fazer desistir de encontrar minha alma gêmea. Eu ainda acredito no amor.
A tristeza é um sentimento breve quando temos por perto pessoas que lutam pela nossa felicidade. Boa noite, amigos!
Na alegria e na tristeza, para o que der e vier, somos amigas inseparáveis e irmãs para vida toda!
É hora de deixar a tristeza de lado e colorir a vida. Coloque seu melhor batom vermelho e vá ser feliz!
É impossível não sentir uma imensa tristeza após ver partir da minha vida alguém como você. Descanse em paz, amigo!
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Redator Web desde 2017, um leitor voraz e apaixonado por livros de ficção histórica.
