60 frases de musculação para motivar o treino na academia

Vá para os seus treinos de musculação motivado!

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60 frases de musculação para motivar o treino na academia
60 frases de musculação para motivar o treino na academia

A motivação na hora do treino é ter uma ajuda extra para atingir os seus objetivos da academia e ter o resultado desejo.

Essa força de vontade pode ser difícil de encontrar, mas nunca impossível. Por isso, você nunca deve perder as esperanças e buscar na motivação a energia para treinar.

Foi pensando nisso que selecionamos ótimas frases de musculação para você ter motivação na academia e treinar com vontade e determinação.

Te interessa?

60 frases de musculação para treinar

O verdadeiro resultado da musculação é seguir em frente mesmo quando todo o mundo pensa que você não vai conseguir. Busque nessas palavras a motivação necessária para o seu treino.

Querer algo não é suficiente. Você deve ter fome disso.

O caminho para lugar nenhum está cheio de desculpas.

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Não se trata de ter tempo. É sobre arranjar tempo.

O lobo na colina não está tão faminto quanto o lobo subindo na colina.

Você pode ter resultados ou desculpas. Não ambos.

A pior coisa que posso ser é igual a todas as outras pessoas.

A questão não é quem vai me deixar; é quem vai me impedir.

Sangue, suor e respeito. Os dois primeiros você dá e o último você ganha.

O músculo e a mente devem se tornar um. Um sem o outro é zero.

Todo mundo quer ser um fisiculturista, mas ninguém quer levantar pesos pesados!

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Você tem que estar mais forte quando está se sentindo mais fraco.

Disciplina é fazer o que você odeia, mas mesmo assim fazer como se você amasse.

A força não vem da capacidade física. Vem de uma vontade indomável.

Aprenda tudo, depois esqueça tudo.

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Frases de musculação para treinar melhor

Quando fica difícil, muitas vezes é o certo antes de você ter sucesso.

Somente aqueles que ousam falhar grandemente podem alcançar grandemente.

Os perdedores desistem quando fracassam. Os vencedores fracassam até terem sucesso.

Abandone o controle tóxico, a fim de recuperar o controle saudável.

O sucesso não é definitivo, o fracasso não é fatal: o que conta é a coragem de continuar.

Quando você atinge o fracasso, seu treino apenas começou.

O fracasso não o mata… aumenta o seu desejo de fazer algo acontecer.

Tempos difíceis não duram. Pessoas difíceis duram.

Se você acha que levantar peso é perigoso, tente ser fraco. Ser fraco é perigoso.

De que adianta estar vivo se você não tenta pelo menos fazer algo notável?

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Lembre-se – se você quer vencer o homem, você tem que comer mais do que ele!

Disciplina é a ponte entre objetivos e realizações.

Não faço isso para ter saúde; Eu faço isso para obter músculos grandes.

Não existe treinamento excessivo, apenas desnutrição e sono insuficiente.

Não gostaria que fosse mais fácil. Queria que você estivesse melhor.

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Frases de musculação para ter motivação no treino

Pessoas fortes são mais difíceis de matar do que pessoas fracas e mais úteis em geral.

A primeira e maior vitória é conquistar a si mesmo.

Você tem que acordar todas as manhãs com determinação se vai para a cama satisfeito.

A disciplina é construída realizando consistentemente pequenos atos de coragem.

Se eu quiser ser grande, tenho que ganhar a vitória sobre mim mesmo… autodisciplina.

Disciplina é a ponte entre seus objetivos e sucesso no fisiculturismo.

Bíceps são como enfeites em uma árvore de Natal.

Autoconfiança e trabalho árduo sempre lhe trarão sucesso.

O sucesso é a soma de pequenos esforços repetidos dia após dia.

Eu não faço dieta e nem faço exercícios. Eu como e treino.

Se você não está implorando para descansar. Então você não está treinando o seu melhor.

Só há uma coisa que torna um sonho impossível de ser alcançado: o medo do fracasso.

Alguns nascem fortes e outros tornam-se fortes.

Pessoas que evitam o fracasso também evitam o sucesso.

Acho que sou o fisiculturista mais forte que já existiu.

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Frases de musculação para motivar 

Não existe uma fórmula secreta. Eu levanto peso, trabalho duro e pretendo ser o melhor.

Um fisiculturista é um escultor que carrega consigo seu próprio material.

A dor é temporária, o orgulho é para sempre.

O fisiculturismo não leva 90 minutos na academia. É um estilo de vida.

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Sofra a dor da autodisciplina. Ou sofra a dor do arrependimento.

Para ser um campeão, você deve agir como um campeão.

Um campeão é alguém que se levanta quando não consegue.

Meias repetições podem construir seu ego, mas também constroem metade de um físico.

A habilidade só é desenvolvida por horas e horas de trabalho.

Depois de ter compromisso, você precisa de disciplina e trabalho duro para chegar lá.

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Frases de musculação para ter força de vontade

A coragem nem sempre ruge. Às vezes, a coragem é a voz baixa no final do dia, dizendo: ‘Vou tentar de novo amanhã.’

O corpo sempre falha primeiro, não a mente. O truque é fazer a mente trabalhar a seu favor, não contra você.

Nada pode impedir o homem com a atitude mental correta de alcançar seu objetivo; nada na terra pode ajudar o homem com a atitude mental errada.

Venda-se com falta de nutrição e você estará vendendo pouco para maximizar o desenvolvimento do seu físico.

Se você não tem motivação, não posso ajudá-lo com isso. Esse é o seu problema para resolver.

Não estou convencido de uma filosofia de dieta. Estou convencido de qualquer coisa que funcione para você.

Para mim, a vida é ter fome continuamente. O sentido da vida não é simplesmente existir, sobreviver, mas seguir em frente, subir, alcançar, conquistar.

Você nasceu para vencer. Mas para ser um vencedor, você deve planejar para vencer, preparar-se para vencer e esperar vencer.

A autodisciplina consiste em controlar seus desejos e impulsos enquanto permanece focado no que precisa ser feito para atingir seu objetivo.

O fisiculturismo é muito parecido com qualquer outro esporte. Para ter sucesso, você deve se dedicar 100% ao seu treinamento, dieta e abordagem mental.

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Frases de musculação para se inspirar

Regra prática: coma pelo que vai fazer e não pelo que fez. Não absorva mais do que você está disposto a queimar.

Quando você tem um corpo bem desenvolvido e está confiante, você vê as pessoas dobrando seu caminho, querendo estar ao seu lado, querendo fazer coisas por você.

Não sou o tipo de cara que tenta correr entre as gotas. Às vezes você tem que se molhar um pouco para chegar ao seu destino.

A força é o produto da luta. Você deve fazer o que os outros não conseguem para alcançar o que os outros não fazem.

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Os campeões não são feitos nas academias. Os campeões são feitos de algo que eles têm dentro de si – um desejo, um sonho, uma visão.

O pensamento positivo pode ser contagioso. Estar rodeado de vencedores ajuda você a se tornar um vencedor.

Odiei cada minuto de treino, mas disse, não desista. Sofra agora e viva o resto de sua vida como um campeão.

A aplicação de esforço lógico e consistente, por um período prolongado, é a chave para atingir seu potencial muscular físico.

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As últimas três ou quatro repetições é o que faz o músculo crescer. Essa área de dor divide o campeão de alguém que não é.

Seu amor pelo que você faz e disposição para se colocar onde os outros não estão preparados para ir é o que o tornará excelente.

Você gostou das frases de musculação para motivar o treino na academia ou em casa? Então não perca mais tempo e compartilhe com os seus amigos e familiares essas frases motivacionais.

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