Em algum momento de sua vida você já se sentiu entediado, tanto estando em algum lugar como em casa sem ter o que fazer?
Nos dicionários a palavra “tédio” significa aborrecimento, fastio, repugnância, aversão a alguma coisa.
Admita! O tédio é um sentimento muito ruim, é aquela sensação de vazio, às vezes nojo ao excesso de atividades rotineiras.
Te interessa?
Tédio não é só a falta do que fazer, pode ser também fazer a mesma coisa chata todos os dias, tornando a rotina uma coisa ruim.
Sobre o tédio, o crítico alemão Thomas Mann explica:
“O que se chama de tédio é, na realidade, antes uma simulação mórbida da brevidade do tempo, provocado pela monotonia: grande lapsos de tempo quando o seu curso é de uma ininterrupta monotonia chegam a reduzir a tal ponto, que assustam mortalmente o coração”.
Como identificar se estou entediado ou não?
Veja alguns pontos que você pode analisar para saber se o sentimento de desânimo é tédio ou outra coisa. Se for tédio, você:
- Não conseguirá realizar suas atividades diárias;
- Sentirá um vazio e que não está feliz;
- Não se sentirá realizado com a vida.
É normal às vezes surgirem o sentimento de que temos tantas coisas para fazer e tão pouco tempo para realizar.
A tristeza também é um sinal de tédio, falta do que fazer, inconformidade. Até o estilo de vida que a pessoa escolheu viver pode gerar tédio.
Mas o que fazer para sair do tédio?
É importante deixar claro que o tédio não é uma doença, ou pelo menos não é encarado como tal.
Porém, é um estado de humor, de descontentamento com a vida. Isso para algumas pessoas significa a perda da vontade de viver, por isso é preciso tomar cuidado para não tornar-se uma coisa mais grave.
Lembre-se disso! Se você está com tédio ou conhece alguém que esteja, procure ajuda para que esse estado não se transforme em depressão.
Comece agora mesmo a reavaliar sua rotina diária, busque realizar atividades significativas para seu bem-estar, convide seu amigo com tédio para fazer alguma coisa juntos.
Melhore seu estado de humor para evitar cair em um tédio profundo!
Se você é uma pessoa que gosta de fazer coisas diferentes, ótimo, comece a fazer a partir de hoje. Chame um amigo que está na mesma situação e se matriculem em algum curso de férias.
As opções são várias, vai fazer um curso de culinária, costura, dança, pintura, tente fazer coisas que vá te desafiar e conhecer um mundo novo de ideias.
Seja lá qual for a atividade que você escolher, apenas faça! Não fique parado! O mundo é grande demais para você perder tempo sem fazer nada.
E para te ajudar nessa jornada, preparamos uma lista com 10 coisas que você pode fazer para não ter tédio nunca mais. Confira!
1 – Procure atividade que te faça sorrir
Um ótimo remédio para a tristeza e o tédio e o sorriso. Vá em um circo com os amigos, procure uma atividade que irá te arrancar várias gargalhadas. Aproveite a companhia dos amigos, conte piadas e riam juntos, divirtam-se.
2 – Sai para comer com os amigos
Nada melhor que juntar uma boa conversa com os amigos e aproveitar uma deliciosa refeição. Escolha lugares públicos, como lanchonetes, restaurantes e chame os amigos para dividir uma pizza, comer um hambúrguer e papear até esquecer que um dia teve tédio.
3 – Não tenha medo de arriscar coisas novas
Seja corajoso nessa hora, arrisque fazer coisa todos os dias, isso pode ajudar a não ter mais tédio e ficar trancado em casa sem aproveitar as coisas. Faça pelo menos o mínimo, mas procure ser feliz nas pequenas coisa e sozinho se possível, tente se conhecer, só não cai na tristeza e no tédio. Acredite no seu potencial.
4 – Cuide do seu corpo e se sinta bem consigo mesmo
Vá ao salão de beleza, faça ou corte o cabelo, mude seu visual. Entre em uma loja e compre uma roupa que te faça bem, assim você terá mais estímulos para sair de casa.
5 – Crie um projeto do zero e vá até o fim
Uma ótima oportunidade de não cair nunca mais no tédio é ter um projeto particular. Se gosta de ler, tenha uma estante enorme com seus livros favoritos, e leia, claro.
Se gosta de escrever, monte um blog e escreva lá sobre você e o que gosta de fazer. Faça parcerias com outras pessoas, que sabe você não monta um negócio a partir disso.
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Se toca instrumentos, monte uma banda com os amigos. Só o fato de se reunirem para “tirar um som”, pode te ajudar a não ter tédio.
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6 – Vá ao teatro ou cinema
Aproveite esses eventos sociais para conhecer novas pessoas, fazer novos amigos e conhecer o mundo através dos filmes.
7 – Assisti uma série ou filme diferente
É maravilhoso quando conhecemos uma coisa nova e não queremos mais largar. Cultive essa experiência de tentar conhecer filmes e séries, tente assistir gêneros que você nunca assistiu.
8 – Evite ficar em casa
Claro que você não vai passar boa parte do dia na rua. Mas evite recusar convites de outras pessoas para fazer alguma coisa fora de casa.
9 – Faça atividades físicas
Além de ter o que fazer todos os dias, você ainda fortalecerá seu corpo e desenvolverá uma ótima saúde. Tente ir para uma academia, só o fato de sair de casa para ir para academia te impulsionará a não ficar em casa sem fazer nada.
10 – Pratique algum esporte ou jogue vídeo game
Se você gosta de jogar futebol com os amigos, praticar alguma arte marcial, não perca o hábito dessa atividades. Isso te ajudará a ter foco e objetivo nas coisas que você faz, assim evitando um tédio no futuro.
E nas horas de lazer, você curte um bom jogo eletrônico, não tenha medo de abusar um pouco dessa ferramenta. Chame os amigos e se divirta com ótimos jogos que irão te desafiar, fazendo com que seu cérebro fique ativo.
Redator Web desde 2017, um leitor voraz e apaixonado por livros de ficção histórica.
