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26 dicas para tomar o controle da sua vida de volta

Existe um velho ditado que diz que o tempo cura todas as feridas. Bem, eu não acredito que isso seja totalmente verdade.

Nas palavras do Dr. Phil, “O tempo não nos muda. É o que fazemos com esse tempo que nos muda”.

Só nós mesmos somos capazes de tomar o controle da nossa vida.

O que precisamos é encontrar algo que nos leve para frente, que nos faça evoluir. E se mesmo assim você continuar se sentindo perdido, nós temos 26 dicas de como tomar o controle da sua vida de volta.

1. Entre em forma.

Já ouviu falar em “corpo saudável, mente saudável”? Exatamente.

Estar bem com o seu corpo auxilia e muito no seu controle mental, além disso, os exercícios físicos te ajudam a manter a mente forte.

Aproveitar o seu poder físico faz com que você veja que é muito mais capaz do que costumava ser.

2. Saia da cidade.

Tire um dia, uma semana ou até mesmo um mês, para sair do seu cenário habitual.

Às vezes, tudo o que precisamos para controlar nossa mente é espaço, mas ficamos tão presos a nossa rotina e nossos compromissos que deixamos isso de lado.

Fora de onde você está acostumado a ficar você vai ter mais liberdade e espaço para encontrar e curar-se sozinho.

3. Reescreva sua história.

O passado não é nada mais nada menos que uma história que vivemos repetindo a nós mesmos. Muitas vezes estamos presos a ele e ficamos estagnamos no tempo.

Se há algum problema no seu passado que ainda te prende a coisas ruins, não tenha medo, procure um terapeuta ou alguém de confiança para se abrir e endireitar sua vida.

Só você mesmo pode dar um ponto final e escrever um novo capítulo da sua vida.

4. Convide novas pessoas para sua vida.

Thank you for reading!

Lincoln Costa

Publicado por Lincoln Costa

Estudante, redator, blogger, roteirista, produtor e ainda lavo e passo. Vivo ouvindo, escrevendo e contando histórias, quer ouvir uma?

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